• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Overgewicht?

Maak jezelf beter
Auteur Karine Hoenderdos
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Overgewicht?
Overgewicht? achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789464040456
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Karine Hoenderdos
Uitgeverij
Park Uitgevers
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

De helft van de volwassenen in Nederland is te zwaar. Bijna 15 procent heeft last van obesitas, met gevolgen voor de gezondheid. Het boek Overgewicht - maak jezelf beter helpt mensen met overgewicht. Niet door middel van een crashkuur, een streng dieet of zware trainingen. Dit boek geeft de lezer inzicht hoe overgewicht ontstaat, en welke leefstijlveranderingen effect hebben. De focus ligt op je mindset en op het zetten van kleine stappen - zodat uiteindelijk blijvend resultaat kan worden behaald. Hanno Pijl en Karine Hoenderdos geven een zeer praktisch
stappenplan waarmee deze veranderingen voor een ieder haalbaar zijn.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
E.-M. Kraske
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
nog 1 op voorraad
24,65
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
9,25
Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder
Heidi Lobato
Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder
nog 1 op voorraad
11,25
Alles over lekker eten met minder zout / Weet wat je eet
Stichting Voedingscentrum Nederland
Alles over lekker eten met minder zout / Weet wat je eet
nog 1 op voorraad
23,10
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
E.-M. Kraske
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
nog 1 op voorraad
24,65
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
9,25
Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder
Heidi Lobato
Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder
nog 1 op voorraad
11,25
Alles over lekker eten met minder zout / Weet wat je eet
Stichting Voedingscentrum Nederland
Alles over lekker eten met minder zout / Weet wat je eet
nog 1 op voorraad
23,10