Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Op Dieet Zo Hou Je Het Vol

Praktische Tips Bij Een Moeilijke Klus
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De verzending naar België duurt tijdelijk iets langer.
40% korting

4,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Op dieet zo hou je het vol
Op Dieet Zo Hou Je Het Vol
Beetje gebruikt
4,75
661600304
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789002219818
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Standaard Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2006
Aantal pagina’s
182

Waar gaat het over?

Dit is geen dieetboek. Hier vind je geen recepten, geen lijsten met ver-boden en toegelaten voedingsmiddelen. Dit boek zegt niet hoe je overtollige kilo's kwijt kunt raken.
Wel is het een handige leidraad voor iedereen die op dieet wil. Te vaak gaan 'klassieke' dieetboeken voorbij aan het feit dat een dieet moeilijk vol te houden is. Iedereen w wel dat het beter is om een appel te eten in plaats van een stuk chocolade, maar toch grijpen we vaker naar dit laatste. Net daar wil Op dieet: zo hou je het vol een oplossing voor bieden.
De auteur gelooft dat dit boek mensen kan steunen in de beslissing om al dan niet hun voedings- en eetgewoonten aan te passen. Als de stap eenmaal gezet is, krijgen ze een hele waaier aan eenvoudige, nuttige en praktische tips die hen kunnen helpen vaker voor de appel te kiezen en zo hun eigen voornemens langer vol te houden.
Carla Giebens [1976] is klinisch psychologe en werkt als zelfstandig psychologe-psychotherapeute. De vele alarmerende berichten in de media over overgewicht en andere gezondheidsklachten die te wijten zijn aan een ongezonde en onevenwichtige voeding troffen haar. Dit heeft haar ertoe aangezet om haar kennis en ervaring op het gebied van 'mensen motiveren tot veranderen' toe te passen voor voedings- en eet-gewoonten. Dit is haar eerste boek.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
John Kamsteeg
Eetwaar = eetbaar ?
40% korting
nog 1 op voorraad
11,85
Sally-Jane van Horenbeeck
Maandag begin ik !
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00
Elisabeth Lange
Het keuzedieet
Tweedehands Als nieuw
5,45
Elisabeth Lange
Het keuzedieet
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
K. Lagerfeld
Het 3D dieet
Tweedehands Beetje gebruikt
17,90
K. Lagerfeld
Het 3D dieet
Tweedehands Als nieuw
20,90
John Kamsteeg
Eetwaar = eetbaar ?
40% korting
nog 1 op voorraad
11,85
Sally-Jane van Horenbeeck
Maandag begin ik !
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00
Elisabeth Lange
Het keuzedieet
Tweedehands Als nieuw
5,45
Elisabeth Lange
Het keuzedieet
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
K. Lagerfeld
Het 3D dieet
Tweedehands Beetje gebruikt
17,90
K. Lagerfeld
Het 3D dieet
Tweedehands Als nieuw
20,90

Anderen bekeken ook

Sue Patton Thoele
Mindfulness voor vrouwen
4,75
70% korting
5,65
Katie Velghe
Gelukkig Gezin
40% korting
6,00
5,45
Günter Blume
Volleyball
sorry, niet op voorraad
S. de Vries
Francyclopedie
sorry, niet op voorraad
Nora Roberts
Dromen in beeld
sorry, niet op voorraad
sorry, niet op voorraad
Jeroen van der Geest
Eerste Hulp Bij Webshop
sorry, niet op voorraad