Mindfulness voor vrouwen

gun jezelf een moment voor rust, balans en aandacht

Auteur Sue Patton Thoele

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

4,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

Echt gebruikt

5,³⁰

Mindfulness voor vrouwen

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

ISBN

9789063055295

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Sue Patton Thoele

Uitgeverij

Archipel, Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2009

Aantal pagina’s

240

Waar gaat het over?

Stel je de volgende dag voor: midden in alle drukte houd jij het hoofd koel, je voeten staan stevig op de grond en je voelt je helemaal in balans en gefocust. Zelfs de drukste vrouwen onder ons, met de volste agenda s, hebben het in zich om mindful in het leven te staan en er de voordelen van te ervaren!In dit boek laat Sue Patton Thoele je zien hoe je dat doet: mindfulness toepassen in je hectische dagelijkse leven. Haar gemoedelijke en humoristische benadering maakt van dit boek een praktische en toegankelijke gids voor al diegenen die meer van het leven willen maken.In het boek vind je vijfenzestig eenvoudige oefeningen om je stap voor stap te leren hoe je dat aanpakt de ervaringen van andere vrouwen zijn daarbij een fijne steun in de rug.

Lees verder