Nu stop ik echt! / Zorgen voor jezelf

Over ophouden met roken

Auteur R. Breteler

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
I.v.b met het pinksterweekend kan je verzending iets langer duren dan normaal.
Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.

Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

11,²⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Echt gebruikt

11,²⁰

Nu stop ik echt! / Zorgen voor jezelf

Echt gebruikt

11,²⁰

ISBN

9789060099186

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

R. Breteler

Uitgeverij

Koninklijke Boom Uitgevers

Jaar van uitgifte

1990

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Stoppen met roken heeft voor veel rokers iets weg van een spelletje ganzebord; met wat geluk kom je een heel eind maar onverbiddellijk volgt een keer de put of de gevangenis. Menig gemotiveerde stoppoging strandt op een schijnbaar onoverkomelijke aantrekkingskracht van een sigaret of op onvoorziene situaties. In dit boek beschrijft de auteur een methode om de verslaving aan nicotine te ontwennen. Met gebruikmaking van eigen ervaringen leert de lezer een aantal strategieën om de behoefte aan een sigaret ook op langere termijn onder controle te houden.

Lees verder