Nooit meer stress

Hoe ppd-resonantie je leven eenvoudig kan verandere.

Auteur Onno Nieveen

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789076277738

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Onno Nieveen

Uitgeverij

Symbolon

Jaar van uitgifte

2016

Aantal pagina's

120

Waar gaat het over?

Een intrigerend boek over stress in de moderne tijd. Veel mensen ervaren dagelijks dat er (te) veel van ze wordt gevraagd. Artsen, werkgevers en leerkrachten worden steeds vaker geconfronteerd met stressgerelateerde ziekten, problemen en extreem gedrag. Alle delen van ons leven worden gedomineerd worden door de wijze waarop onze hersenen omgaan met stress, wat de auteur inzichtelijk beschrijft.Daarnaast introduceert hij de ontbrekende schakel om stress te verminderen: PPD-resonantie. Een nieuwe en bijzondere ont-stress-methode, die is ontstaan in de door oorlog geteisterde vluchtelingenkampen van Centraal-Afrika en waarbij gebruik gemaakt wordt van moderne communicatiemiddelen als smartphone en laptop. Een methode die maar 5 minuten per dag kost! Dit boek geeft de lezer een 'doe-het-zelf'-handleiding om de dagelijkse (werk)-stress in die paar minuten per dag te verminderen.

Lees verder