Nooit meer te druk

Een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld

Auteur Tony Crabbe

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie

4=3 actie

7,⁵⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

9,⁸⁰

Beetje gebruikt

7,⁵⁰

Echt gebruikt

7,⁵⁰

Nooit meer te druk

Echt gebruikt

7,⁵⁰

ISBN

9789024572687

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Tony Crabbe

Uitgeverij

Luitingh-Sijthoff B.V., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2016

Aantal pagina’s

384

Waar gaat het over?

Het boek "Nooit meer te druk" geschreven door Tony Crabbe is een inspirerende gids voor iedereen die worstelt met een overvolle agenda en constant het gevoel heeft geleefd te worden.

praktische strategieën en inzichten

In dit boek biedt Crabbe praktische strategieën en inzichten om een leven te leiden met meer rust, focus en voldoening. Crabbe begint het boek door de lezer bewust te maken van de huidige maatschappij waarin we constant worden blootgesteld aan afleidingen, prikkels en een overvloed aan informatie.
Hij legt uit hoe deze constante drukte ons vermogen om te focussen en productief te zijn beïnvloedt, en hoe het ons mentale welzijn negatief kan beïnvloeden.

managen van aandacht en energie

Vervolgens introduceert Crabbe de "busyness paradox", waarbij hij stelt dat hoe drukker we zijn, hoe minder we bereiken. Hij legt uit dat het niet gaat om het managen van tijd, maar om het managen van onze aandacht en energie.
Crabbe biedt praktische tips en technieken om onze aandacht te richten op wat echt belangrijk is en om onze energie op een duurzame manier te gebruiken.

Het boek bevat ook hoofdstukken over het omgaan met afleidingen, het stellen van prioriteiten, het creëren van een gezonde werk-privébalans en het ontwikkelen van veerkracht.
Crabbe moedigt de lezer aan om bewuste keuzes te maken en grenzen te stellen, zodat ze meer controle krijgen over hun leven en minder geleefd worden door externe factoren.

wetenschappelijke basis

Wat dit boek onderscheidt van andere zelfhulpboeken is de wetenschappelijke basis die Crabbe gebruikt om zijn advies te onderbouwen.
Hij combineert inzichten uit de psychologie, neurowetenschappen en managementtheorieën om zijn lezers te helpen begrijpen waarom we zo gemakkelijk verstrikt raken in de drukte en hoe we dit kunnen veranderen.

Crabbe schrijft op een toegankelijke en boeiende manier, met veel persoonlijke anekdotes en praktijkvoorbeelden.
Hij moedigt de lezer aan om kleine veranderingen aan te brengen in hun dagelijkse routine en om stap voor stap een leven te creëren dat meer in lijn is met hun waarden en doelen.

balans en voldoening

"Nooit meer te druk" is een waardevol boek voor iedereen die op zoek is naar meer balans en voldoening in hun leven. Het biedt praktische tips, wetenschappelijke inzichten en inspirerende verhalen om de lezer te helpen een leven te leiden met minder stress en meer voldoening.
Het is een boek dat je aan het denken zet en je motiveert om actie te ondernemen om je leven te veranderen.

Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Tony Crabbe

Nooit meer te druk

4=3 actie

7,⁰⁰

Tony Crabbe

Nooit meer te druk / Premium pocket

4=3 actie

11,⁰⁴

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Psychologie

Renée Wolfs

Wereldkind

4=3 actie

nog 1 op voorraad

19,⁴⁰

Julia Shaw

Het kwaad

4=3 actie

nog 1 op voorraad

19,⁷⁵

Jennifer Petriglieri

Jouw carrière, mijn carrière

4=3 actie

nog 1 op voorraad

5,⁴⁵

Diny G.M. Stam

Voor hetzelfde geld is het wel waar

4=3 actie

nog 1 op voorraad

16,⁵⁰

Huub Mous

Het virus van de melancholie

4=3 actie

nog 1 op voorraad

6,⁵⁰

Francesc Miralles

Ganbatte

4=3 actie

12,¹⁵

Renée Wolfs

Wereldkind

4=3 actie

nog 1 op voorraad

19,⁴⁰

Julia Shaw

Het kwaad

4=3 actie

nog 1 op voorraad

19,⁷⁵

Jennifer Petriglieri

Jouw carrière, mijn carrière

4=3 actie

nog 1 op voorraad

5,⁴⁵

Diny G.M. Stam

Voor hetzelfde geld is het wel waar

4=3 actie

nog 1 op voorraad

16,⁵⁰

Huub Mous

Het virus van de melancholie

4=3 actie

nog 1 op voorraad

6,⁵⁰

Francesc Miralles

Ganbatte

4=3 actie

12,¹⁵

Anderen bekeken ook

Tony Crabbe

Nooit meer te druk

4=3 actie

7,⁰⁰

Tony Crabbe

Nooit meer te druk

4=3 actie

9,¹⁵

Rick Pastoor

Grip

4=3 actie

12,⁴⁰

Michael Pilarczyk

Master your mindset

4=3 actie

20,⁹⁰

Brené Brown

De moed van imperfectie

4=3 actie

12,²⁰

Thijs Launspach

Fokking druk

4=3 actie

26,⁵⁰

Brené Brown

De kracht van kwetsbaarheid

4=3 actie

14,⁵⁰

Pia Callesen

Leef meer, denk minder

4=3 actie

13,⁷⁵

Haemin Sunim

Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt

4=3 actie

15,⁹⁵

Annemiek Leclaire

Minder moeten, meer leven

4=3 actie

15,⁰⁰

Tony Crabbe

Nooit meer te druk / Dwarsligger / 637

sorry, niet op voorraad