• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mudra's

Vingeryoga voor een betere gezondheid - Oefeningen voor meer energie en innerlijke rust - Helende mudra’s om ziekten te genezen...
Auteur Andrea Christianse
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mudra's
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
    (door werkzaamheden in ons magazijn tijdens Hemelvaart mogelijk lichte vertraging)
nog 1 op voorraad

62,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mudra's
Mudra's
Als nieuw
62,90
1075300757
ISBN
9789044726893
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Andrea Christianse
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
94

Waar gaat het over?

Mudra's zijn oefeningen met de handen en vingers die al duizenden jaren een belangrijk onderdeel vormen van de yoga-kunst. Ze zijn gebaseerd op het principe dat onze handen verdeeld zijn in reflexzones die overeenstemmen met bepaalde lichaamsdelen en organen. Door de juiste bewegingen en drukmassage helpen mudra's u om energieblokkades in uw lichaam te verhelpen. Op die manier kunt u met een beperkt aantal eenvoudige oefeningen tal van lichamelijke en mentale klachten voorkomen en bestrijden. In dit boek vertelt de auteur hoe u mudra's in uw dagelijks leven kunt integreren om uw lichamelijk en geestelijk welzijn te bevorderen. Stap voor stap wordt voor tal van klachten, van een hoge bloeddruk en futloosheid tot rugpijn of misselijkheid, de gepaste vingeroefening beschreven. Bovendien leest u in dit boek hoe u uw lichaam inwendig kunt reinigen en hoe u uw ademhaling zodanig kunt regelen dat u een optimaal effect van mudra-yoga krijgt.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Yoga doen en begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga doen en begrijpen
Tweedehands Echt gebruikt
7,90
Yoga doen en begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga doen en begrijpen
Tweedehands Als nieuw
7,90
Yoga doen en begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga doen en begrijpen
Tweedehands Beetje gebruikt
7,90
Midlife yoga
Mieke de Bock
Midlife yoga
Tweedehands Als nieuw
53,40
WAKKER WORDEN VOOR BEGINNERS
S. Wright
WAKKER WORDEN VOOR BEGINNERS
nog 1 op voorraad
22,90
2 Basisdocument bewegingsonderwijs
2 Basisdocument bewegingsonderwijs
nog 1 op voorraad
23,90
Yoga doen en begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga doen en begrijpen
Tweedehands Echt gebruikt
7,90
Yoga doen en begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga doen en begrijpen
Tweedehands Als nieuw
7,90
Yoga doen en begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga doen en begrijpen
Tweedehands Beetje gebruikt
7,90
Midlife yoga
Mieke de Bock
Midlife yoga
Tweedehands Als nieuw
53,40
WAKKER WORDEN VOOR BEGINNERS
S. Wright
WAKKER WORDEN VOOR BEGINNERS
nog 1 op voorraad
22,90
2 Basisdocument bewegingsonderwijs
2 Basisdocument bewegingsonderwijs
nog 1 op voorraad
23,90

Anderen bekeken ook

Pilates - Versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
B. Marckhgott
Pilates - Versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
16,35
Jin Shin Jyutsu
F. Waldeck
Jin Shin Jyutsu
8,65
Mudra's
K. da Silva
Mudra's
43,50
Lees je hand
Sandra Kynes
Lees je hand
Geef me een seintje
GENEZENDE MUDRA "S
S. Mesko
GENEZENDE MUDRA "S
Geef me een seintje
Mudra's
I. Ramm-Bonwitt
Mudra's
Geef me een seintje