• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness / Werkschrift / Feel good

Inspirerende oefeningen om bewuster te leren leven
Auteur Ilios Kotsou
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mindfulness / Werkschrift / Feel good
Mindfulness / Werkschrift / Feel good achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

15,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness / Werkschrift / Feel good
Mindfulness / Werkschrift / Feel good
Als nieuw
15,90
293801318
ISBN
9789044732955
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Ilios Kotsou
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina's
64

Waar gaat het over?

Hebt u soms het gevoel dat u de dingen 'automatisch' doet in het dagelijks leven? Dat uw lichaam aanwezig is, maar dat u met uw gedachten ergens anders bent? Wilt u graag rust vinden en onthaasten? Hebt u eigenlijk alles wat u wilt, maar voelt u zich toch niet echt gelukkig?In dit boekje vindt u technieken en oefeningen om bewuster te leven, elke dag, elk uur, elk moment. Deze methode wordt 'mindfulness' genoemd: uw gedachten niet laten afdwalen en de gebeurtenissen, uw handelingen en uw emoties gewoon observeren en er niet over oordelen. Door bewust in het hier en nu te leven en meer aandacht te hebben voor uw lichaam en uw emoties, leert u om al uw zintuigen te gebruiken en te genieten van de kleine wonderen om u heen. Wees uw eigen mentale coach!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Het hoog sensitieve kind
Elaine N. Aron
Het hoog sensitieve kind
Geef me een seintje
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Tweedehands Als nieuw
21,55
Essentialisme
Greg McKeown
Essentialisme
Tweedehands Als nieuw
17,90
Jezelf de baas
Marcel van Wiggen
Jezelf de baas
Tweedehands Als nieuw
13,50
Jezelf de baas
Marcel van Wiggen
Jezelf de baas
Tweedehands Echt gebruikt
9,65
Het hoog sensitieve kind
Elaine N. Aron
Het hoog sensitieve kind
Geef me een seintje
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Tweedehands Als nieuw
21,55
Essentialisme
Greg McKeown
Essentialisme
Tweedehands Als nieuw
17,90
Jezelf de baas
Marcel van Wiggen
Jezelf de baas
Tweedehands Als nieuw
13,50
Jezelf de baas
Marcel van Wiggen
Jezelf de baas
Tweedehands Echt gebruikt
9,65