• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Mindfulness kaartjes - mindfulness voor elke dag

Meer rust in je hoofd, lijf en leven door kleine momenten van mindfulness
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • I.v.b met het pinksterweekend kan je verzending iets langer duren dan normaal.
  • Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
  • Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789083119304
Bindwijze
Overigen
Taal
Nederlands
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
104

Waar gaat het over?

Mindful leven is echt niet ingewikkeld. Iedereen kan het. Dit prachtig vormgegeven kaartendeck gaat je daar bij helpen. Het mindful carddeck bevat 52 mindfulness quotes en 52 informele mindfulness opdrachtjes. De kaartjes helpen je om dagelijks even uit je drukke en serieuze hoofd te stappen en je op speelse wijze te verbinden met het hier en nu. Met liefde en aandacht ontwikkeld door psycholoog en mindfulness trainer Suzan Oostvogels. Je kunt elke dag een quote trekken en daar simpelweg even bij stil staan. Je kunt er over journalen. Je kunt het kaartje neerzetten op een plek die je vandaag vaak ziet als reminder. Je kunt ook elke week een kaart trekken, en zo de 52 weken doorgaan. Of de kaartjes gebruiken in je werk als coach/trainer/therapeut/psycholoog. Of je kunt jezelf elke dag uitdagen om een klein praktisch mindfulness oefeningetje te doen zodat je opmerkzamer door je dag gaat. Het haalt je uit de automatische piloot en laat je met frisse blik het hier en nu beleven.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies