• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mind Over Mood

Change How You Feel by Changing the Way You Think
Auteur Dennis Greenberger
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mind Over Mood
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 13 tm 29 maart 3+1 op alle boeken
3+1 actie

13,55

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mind Over Mood
Mind Over Mood
Als nieuw
13,55
10000003001
ISBN
9780898621280
Bindwijze
Paperback
Taal
Engels
Auteur
Dennis Greenberger
Uitgeverij
Guilford Publications
Jaar van uitgifte
1995
Aantal pagina's
250

Waar gaat het over?

Developed by two master clinicians with extensive experience in cognitive therapy treatment and training, this popular workbook shows readers how to improve their lives using cognitive therapy. The book is designed to be used alone or in conjunction with professional treatment. Step-by-step worksheets teach specific skills that have helped hundreds of thousands people conquer depression, panic attacks, anxiety, anger, guilt, shame, low self-esteem, eating disorders, substance abuse and relationship problems. Readers learn to use mood questionnaires to identify, rate, and track changes in feelings; change the thoughts that contribute to problems; follow step-by-step strategies to improve moods; and take action to improve daily living and relationships. The book's large-size format facilitates reading and writing ease. Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT) Self-Help Book of Merit
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Mens en maatschappij

Palgrave Studies in Fashion and the Body- Fashion and Feeling
Palgrave Studies in Fashion and the Body- Fashion and Feeling
Geef me een seintje
Female SS Guards and Workaday Violence
Female SS Guards and Workaday Violence
3+1 actie
20,70
The Art of Persuasion
The Art of Persuasion
3+1 actie
19,90
Kwartier voor aanvang
Kwartier voor aanvang. Acteurs in hun loge
3+1 actie
20,80
Dit slikken we niet meer
Dit slikken we niet meer
3+1 actie
13,55
Upworthy - GOOD PEOPLE
Upworthy - GOOD PEOPLE
3+1 actie
17,70
Palgrave Studies in Fashion and the Body- Fashion and Feeling
Palgrave Studies in Fashion and the Body- Fashion and Feeling
Geef me een seintje
Female SS Guards and Workaday Violence
Female SS Guards and Workaday Violence
3+1 actie
20,70
The Art of Persuasion
The Art of Persuasion
3+1 actie
19,90
Kwartier voor aanvang
Kwartier voor aanvang. Acteurs in hun loge
3+1 actie
20,80
Dit slikken we niet meer
Dit slikken we niet meer
3+1 actie
13,55
Upworthy - GOOD PEOPLE
Upworthy - GOOD PEOPLE
3+1 actie
17,70