• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mind & Body - Slaap

Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
Auteur Ine Maes
Mind & Body - Slaap
Mind & Body - Slaap achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De verzending naar België duurt tijdelijk iets langer.
nog 1 op voorraad

13,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mind & Body - Slaap
Mind & Body - Slaap
Als nieuw
13,90
540501267
ISBN
9789401478229
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Ine Maes
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina’s
105

Waar gaat het over?

Naast een gezond voedingspatroon en voldoende beweging is slapen het allerbelangrijkste wat je kunt doen voor je gezondheid. Maar wat als je iedere avond doodmoe naar bed gaat en toch uren wakker ligt?

Ine Maes - holistisch coach, yoga en meditatie teacher - leert je hoe je makkelijk inslaapt en een diepe slaap opbouwt. Ze geeft concrete tips en reikt je uiteenlopende oefeningen aan zodat je zelf kunt aanvoelen wat voor jou het best werkt.

Pak je slaapproblemen aan en laad je batterijen 's nachts weer helemaal op om met een helder hoofd de dag te starten!

Beluister ook de unieke podcast met geleide meditaties

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
9,25
Take five
Filip De Keyser
Take five
nog 1 op voorraad
45,00
Plassen als een reiger
W. Altena
Plassen als een reiger
40% korting
nog 1 op voorraad
17,45
De gelukkige eter
Carola van Bemmelen
De gelukkige eter
Tweedehands Als nieuw
10,00
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
9,25
Take five
Filip De Keyser
Take five
nog 1 op voorraad
45,00
Plassen als een reiger
W. Altena
Plassen als een reiger
40% korting
nog 1 op voorraad
17,45
De gelukkige eter
Carola van Bemmelen
De gelukkige eter
Tweedehands Als nieuw
10,00