Mijn heup de baas

Met tips en oefeningen

Auteur Richard Lennartz

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
I.v.b met het pinksterweekend kan je verzending iets langer duren dan normaal.
Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.

Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

26,⁷⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

26,⁷⁰

Mijn heup de baas

Beetje gebruikt

26,⁷⁰

ISBN

9789066117471

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Richard Lennartz

Uitgeverij

Inmerc B.V.

Jaar van uitgifte

2008

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Heupartrose de baas

De oorzaak van heupartrose is helaas niet weg te nemen, het kan je (sportieve) leven flink overhoop gooien. Met zijn fysiotherapeut brengt Richard Lennartz echter in beeld wat je met inzet, discipline en doorzettingsvermogen toch bereiken kunt.
Samen brengen zij de methode LenSteeg in praktijk, een mix van:
* bewegen
* rek-en strekoefeningen
* spierversterkende oefeningen
* voedingssuplementen & geneesmiddelen
* mentale houding

In samenwerking met de Artrose & Reumastichting

Lees verder