• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Leven in je leven

Leer de valkuilen in je leven herkennen
Auteur J. Young
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Leven in je leven
Leven in je leven achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Veel verkocht
4=3 actie

25,70

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Leven in je leven
Leven in je leven
Beetje gebruikt
25,70
2360300070
ISBN
9789026515699
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
J. Young
Uitgeverij
Pearson Benelux
Jaar van uitgifte
1999
Aantal pagina's
333

Waar gaat het over?

Voortbouwend op de principes van de cognitieve therapie zijn de psychologen Jeffrey Young en Janet Klosko erin geslaagd om een uiterst bruikbare gids te schrijven voor een breed publiek.

Valkuilen

Het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen, door de auteurs 'valkuilen' genoemd, te herkennen.
Helder en aansprekend beschrijven zij elf van de meest voorkomende valkuilen, waaronder problematische relaties, een irrationeel gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst en eenzaamheid.
Problemen waar veel mensen mee kampen.
Tegelijkertijd bieden zij uitgebreide diagnostische tests en vragenlijsten om elke valkuil te herkennen, en stapsgewijze suggesties om ze in de toekomst te omzeilen.
Het boek 'Leven in je leven' biedt een bruikbare gids voor een breed publiek.

Ontsnappen aan negatieve gedachten

Inmiddels hebben in Amerika en Nederland al duizenden mensen van deze directe methode geprofiteerd. Leven in je leven laat niet alleen zien hoe mensen kunnen ontsnappen aan de vicieuze cirkel van negatieve gedachten, het werkt ook inspirerend voor iedereen die over zijn leven wil nadenken.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychotherapie en andere therapieen

Denk goed, voel je goed
P. Stallard
Behandelwijzer Denk goed voel je goed
4=3 actie
43,90
Tekenen als therapie
E. Mees-Christeller
Tekenen als therapie
4=3 actie
50,90
Tekenen als therapie
E. Mees-Christeller
Tekenen als therapie
4=3 actie
50,90
Tekenen als therapie
E. Mees-Christeller
Tekenen als therapie
4=3 actie
50,90
Wandelen in mijn hoofd
Wandelen in mijn hoofd
4=3 actie
18,90
Eindelijk je eigen leven leiden
Forward
Eindelijk je eigen leven leiden
4=3 actie
23,95
Denk goed, voel je goed
P. Stallard
Behandelwijzer Denk goed voel je goed
4=3 actie
43,90
Tekenen als therapie
E. Mees-Christeller
Tekenen als therapie
4=3 actie
50,90
Tekenen als therapie
E. Mees-Christeller
Tekenen als therapie
4=3 actie
50,90
Tekenen als therapie
E. Mees-Christeller
Tekenen als therapie
4=3 actie
50,90
Wandelen in mijn hoofd
Wandelen in mijn hoofd
4=3 actie
18,90
Eindelijk je eigen leven leiden
Forward
Eindelijk je eigen leven leiden
4=3 actie
23,95

Anderen bekeken ook

Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
4=3 actie
15,95
Focus aan/uit
Oscar de Bos
Focus aan/uit
4=3 actie
8,50
De kracht van kwetsbaarheid
Brené Brown
De kracht van kwetsbaarheid
4=3 actie
14,15
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
4=3 actie
10,00
Ongezien opgegroeid
Lindsay C. Gibson
Ongezien opgegroeid
Geef me een seintje
Wat ik eerder had willen weten
Marian Mudder
Wat ik eerder had willen weten
Geef me een seintje