• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Klein geluk

10 eenvoudige sleutels om sterker in het leven te staan
Auteur Hannelore Demonie
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Klein geluk
Klein geluk achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789463930185
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Hannelore Demonie
Uitgeverij
Borgerhoff & Lamberigts
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

Wat heb je nodig om je lijf en hoofd sterker te maken? Als we de self-care industrie mogen geloven een mix van intense work-outs, smakeloze diëten en complexe meditatie-oefeningen, het liefst gestuurd vanuit een betalende app. Overbodig en vaak onhaalbaar betreurt therapeute Hannelore Demonie. Je kan je levenskwaliteit ook verbeteren zonder grote uitgaven of te ingrijpende veranderingen. Het briljante van dit boek schuilt in zijn eenvoud. Hannelore nodigt je vriendelijk uit om het heft in eigen handen te nemen. Gewapend met 10 krachtige sleutels - ademen, bewegen, drinken, eten, genieten, lachen, ontspannen, rusten, jezelf uitdrukken en beminnen - kan je op een eenvoudige manier aan je eigen geluk en gezondheid sleutelen. Ze leert onder meer hoe je je ademhaling kan inzetten als relaxatietechniek, strooit met tips voor een betere nachtrust, geeft motiverend advies om meer beweging in je dag te integreren en reikt laagdrempelige recepten aan. De verbeelding van illustrator Klaas Verplancke heeft een lach- en lichtheid die geweldig gelukkig maakt.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
E.-M. Kraske
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
nog 1 op voorraad
24,65
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
9,25
Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder
Heidi Lobato
Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder
nog 1 op voorraad
11,25
Alles over lekker eten met minder zout / Weet wat je eet
Stichting Voedingscentrum Nederland
Alles over lekker eten met minder zout / Weet wat je eet
nog 1 op voorraad
23,10
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
E.-M. Kraske
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
nog 1 op voorraad
24,65
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
9,25
Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder
Heidi Lobato
Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder
nog 1 op voorraad
11,25
Alles over lekker eten met minder zout / Weet wat je eet
Stichting Voedingscentrum Nederland
Alles over lekker eten met minder zout / Weet wat je eet
nog 1 op voorraad
23,10

Anderen bekeken ook

De koningen van de straat / Groot gelijk
E. Franck
De koningen van de straat / Groot gelijk
70% korting
6,40
Het neusje van Paulien / Davidsfonds/Infodok-kinderboeken
P. Slabbynck
Het neusje van Paulien / Davidsfonds/Infodok-kinderboeken
40% korting
15,40
Dieren voor de spiegel / Raketjes Kern 11 / 2
Riet Wille
Dieren voor de spiegel / Raketjes Kern 11 / 2
7,50
Bang, Boos, Blij
V. Sanctobin
Bang, Boos, Blij
70% korting
14,55
De bolletjestrui
P. Slabbynck
De bolletjestrui
70% korting
34,40
Honger!
Mme Zsazsa
Honger!
18,55
Het glazen masker
Franck Ed pseud van Eddy Vrancken, Verplancke Klaas 1964-
Het glazen masker
sorry, niet op voorraad
Het huis in het midden van de straat
P. Slabbynck
Het huis in het midden van de straat
sorry, niet op voorraad