• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Klein geluk

10 eenvoudige sleutels om sterker in het leven te staan
Auteur Hannelore Demonie
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Klein geluk
Klein geluk achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789463930185
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Hannelore Demonie
Uitgeverij
Borgerhoff & Lamberigts
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
192

Waar gaat het over?

Wat heb je nodig om je lijf en hoofd sterker te maken? Als we de self-care industrie mogen geloven een mix van intense work-outs, smakeloze diëten en complexe meditatie-oefeningen, het liefst gestuurd vanuit een betalende app. Overbodig en vaak onhaalbaar betreurt therapeute Hannelore Demonie. Je kan je levenskwaliteit ook verbeteren zonder grote uitgaven of te ingrijpende veranderingen. Het briljante van dit boek schuilt in zijn eenvoud. Hannelore nodigt je vriendelijk uit om het heft in eigen handen te nemen. Gewapend met 10 krachtige sleutels - ademen, bewegen, drinken, eten, genieten, lachen, ontspannen, rusten, jezelf uitdrukken en beminnen - kan je op een eenvoudige manier aan je eigen geluk en gezondheid sleutelen. Ze leert onder meer hoe je je ademhaling kan inzetten als relaxatietechniek, strooit met tips voor een betere nachtrust, geeft motiverend advies om meer beweging in je dag te integreren en reikt laagdrempelige recepten aan. De verbeelding van illustrator Klaas Verplancke heeft een lach- en lichtheid die geweldig gelukkig maakt.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
10,50
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
4=3 actie
92,04
I'm Sorry You Feel That Way
Rebecca Wait
I'm Sorry You Feel That Way
4=3 actie
16,10
Boomoliën
Karin Opitz-Kreher
Boomoliën
4=3 actie
12,20
Het brein de baas
M. Blokhorst
Het brein de baas
4=3 actie
8,00
Vitaliteit
R. Martina
Vitaliteit
4=3 actie
14,15
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
10,50
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
4=3 actie
92,04
I'm Sorry You Feel That Way
Rebecca Wait
I'm Sorry You Feel That Way
4=3 actie
16,10
Boomoliën
Karin Opitz-Kreher
Boomoliën
4=3 actie
12,20
Het brein de baas
M. Blokhorst
Het brein de baas
4=3 actie
8,00
Vitaliteit
R. Martina
Vitaliteit
4=3 actie
14,15

Anderen bekeken ook

Het glazen masker
E. Franck
Het glazen masker
4=3 actie
4,75
De koningen van de straat / Groot gelijk
E. Franck
De koningen van de straat / Groot gelijk
70% korting
4=3 actie
1,92
Het neusje van Paulien / Davidsfonds/Infodok-kinderboeken
P. Slabbynck
Het neusje van Paulien / Davidsfonds/Infodok-kinderboeken
40% korting
4=3 actie
9,24
Dieren voor de spiegel / Raketjes Kern 11 / 2
Riet Wille
Dieren voor de spiegel / Raketjes Kern 11 / 2
4=3 actie
7,50
Bang, Boos, Blij
V. Sanctobin
Bang, Boos, Blij
70% korting
4=3 actie
4,36
De bolletjestrui
P. Slabbynck
De bolletjestrui
70% korting
4=3 actie
10,32
Honger!
Mme Zsazsa
Honger!
4=3 actie
17,50
Het huis in het midden van de straat
P. Slabbynck
Het huis in het midden van de straat
Geef me een seintje