• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Kill it with kindness

Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de kindness-methode
Auteur Shahroo Izadi
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Kill it with kindness
Kill it with kindness achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789022585788
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Shahroo Izadi
Uitgeverij
Meulenhoff Boekerij B.V.
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
224

Waar gaat het over?

Zelfvertrouwen, persoonlijke groei en geluk

Dit boek biedt je een haalbaar en persoonlijk ontwikkelingsplan waar je je aan wilt houden

De Kindness-methode is heel eenvoudig: wees vriendelijk voor jezelf en leer hoe je daarmee je gewoontes voor altijd kunt veranderen. Shahroo Izadi, expert op het gebied van gedragsverandering, helpt je met een stap-voor-stap-plan aan de hand van mindmaps. Je leert onder andere hoe je tegenslagen soepel doorkomt en uiteindelijk zelfs hoe je ze helemaal voorkomt. En dat allemaal door het maken van een paar eenvoudige oefeningen. Je maakt zo eigenlijk een evidence based veranderplan op maat, met Shahroos begeleiding.

Want hoe geweldig zou het zijn om af te vallen en slank te blijven. Of misschien wil je wel meer sporten, en dan niet alleen de eerste paar weken van het jaar. Het maakt niet uit wat je anders wilt, Shahroo Izadi helpt je om voor altijd te veranderen. Dus wees vriendelijk voor jezelf, word je bewust van je gewoontes en leer hoe je die in je voordeel kunt laten werken. Het enige wat je nodig hebt, is de beslissing om jezelf toe te staan je goed te voelen.

Kill it with kindness is een baanbrekend boek over het doorbreken van gewoontes dat zich richt op het vergroten van ons zelfvertrouwen en onze veerkracht, in plaats van onszelf of ons gedrag onderuit te halen.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
Tweedehands Als nieuw
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Steeds leuker
Jelle Hermus
Steeds leuker
Tweedehands Als nieuw
16,04
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Tweedehands Echt gebruikt
12,15
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
26,80 20,10
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
Tweedehands Als nieuw
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Steeds leuker
Jelle Hermus
Steeds leuker
Tweedehands Als nieuw
16,04
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Tweedehands Echt gebruikt
12,15
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
26,80 20,10

Anderen bekeken ook

Emma wil leven
Josha Zwaan
Emma wil leven
10,55
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
16,95
Red mij niet
Sanne van Arnhem
Red mij niet
Geef me een seintje
Dag eetstoornis, genoeg is genoeg
Laurence Bauffe
Dag eetstoornis, genoeg is genoeg
Geef me een seintje