Keto-dieet

Het 4-weken plan

Auteur Jane Faerber

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

23,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

23,⁰⁰

Keto-dieet

Als nieuw

23,⁰⁰

ISBN

9789044759303

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Jane Faerber

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2020

Aantal pagina’s

208

Waar gaat het over?

Door een aantal weken weinig koolhydraten en veel gezonde vetten te eten, raakt je lichaam in ketose. Hierbij haal je je energie uit vetten in plaats van uit suikers, waardoor de vetverbranding wordt geactiveerd en je gewicht verliest. Veilig en blijvend overgaan op een ketogene levensstijl is niet evident. Maar dankzij Jane Faerbers nieuwste boek lukt het je in slechts 4 weken! In dit boek vind je een eenvoudig 4-wekenplan vol heerlijke, koolhydraatarme gerechten. De praktische weekmenu's en meer dan 75 gloednieuwe keto-recepten geven je suggesties voor iedere maaltijd, zodat je je niet hoeft bezig te houden met het tellen van calorieën of koolhydraten. Bovendien geeft de auteur je concrete tips om succesvol uit de startblokken te komen. Zo leer je onder meer wat de typische beginnersfouten zijn en wat je het beste wel en niet kan eten. Jane Faerber is blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in koolhydraatarme diëten. Ze geeft ook lezingen over gezondheid en voeding en schreef meerdere bestsellers, waaronder 'Het complete keto-dieet kookboek', 'Het ultieme low carb kookboek' en 'Het ultieme low carb bakboek'.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Dieetboeken

Weight Watchers

nog 1 op voorraad

24,⁰⁰

Redactie Koken Met Diabetes

Feestelijk koken recepten en tips, koken met diabetes

nog 1 op voorraad

5,⁹⁰

C. Bieze

Lekker leven

nog 1 op voorraad

11,⁶⁵

Anja Bastings

Stralend voor de spiegel

Tweedehands Beetje gebruikt

8,³⁵

Christiane Schafer

Glutenvrij koken en bakken

Tweedehands Als nieuw

19,⁰⁰

Christiane Schafer

Glutenvrij koken en bakken

Tweedehands Beetje gebruikt

17,⁹⁵

Weight Watchers

nog 1 op voorraad

24,⁰⁰

Redactie Koken Met Diabetes

Feestelijk koken recepten en tips, koken met diabetes

nog 1 op voorraad

5,⁹⁰

C. Bieze

Lekker leven

nog 1 op voorraad

11,⁶⁵

Anja Bastings

Stralend voor de spiegel

Tweedehands Beetje gebruikt

8,³⁵

Christiane Schafer

Glutenvrij koken en bakken

Tweedehands Als nieuw

19,⁰⁰

Christiane Schafer

Glutenvrij koken en bakken

Tweedehands Beetje gebruikt

17,⁹⁵