• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Je piekert je suf / Zorgen voor jezelf

Over piekeren besluiteloosheid en uitstellen
Auteur Henk Hermans
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Je piekert je suf / Zorgen voor jezelf
Je piekert je suf / Zorgen voor jezelf achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

21,55

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Je piekert je suf / Zorgen voor jezelf
Je piekert je suf / Zorgen voor jezelf
Als nieuw
21,55
10000331048
ISBN
9789461052018
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Henk Hermans
Uitgeverij
Koninklijke Boom Uitgevers
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
102

Waar gaat het over?

edereen maakt zich weleens zorgen. Maar als er door het piekeren nauwelijks meer tijd is voor andere dingen, is er sprake van een probleem. Te veel piekeren geeft aanleiding tot emotionele klachten als stress, angsten, schuldgevoelens en neerslachtigheid.Dit boek gaat in op een aantal oorzaken van gepieker. Het beschrijft de levenshouding die aan dwangmatig gepieker ten grondslag ligt en welke mechanismen het gepieker in stand houden. Ook besluiteloosheid en uitstelgedrag komen aan bod. Uiteraard worden enkele methoden beschreven waarmee de lezer tot verandering kan komen.Herziene editie in de serie Zorgen voor jezelf.Henk Hermans (1952) is klinisch psycholoog en psychotherapeut. In zijn werk maakt hij vaak gebruik van inzichten en technieken uit de Rationeel Emotieve Therapie en de Cognitieve Gedragstherapie. Hij is auteur van diverse hulpboeken, waaronder Ik ben zo moe (2001), Handboek RET (2011), Aan de slag! (2011) en Ligt het aan mij? (2011).
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Je piekert je suf / Zorgen voor jezelf
Henk Hermans
Je piekert je suf / Zorgen voor jezelf
5,55

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Help. de 250 meest gestelde vragen
Marieke 'T Hart
Help. de 250 meest gestelde vragen
50% korting
5,45 2,72
Niets moet, alles mag
Kees Roest
Niets moet, alles mag
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Wonderen met woorden
Willem Lammers
Wonderen met woorden
Tweedehands Beetje gebruikt
23,25
De draad weer oppakken
Jeroen Kleijne
De draad weer oppakken
Tweedehands Als nieuw
16,40
Help me als je kan
Paula Zuidhof
Help me als je kan
Tweedehands Beetje gebruikt
15,95
Het heft in eigen handen
Dyer
Het heft in eigen handen
Tweedehands Beetje gebruikt
21,95
Help. de 250 meest gestelde vragen
Marieke 'T Hart
Help. de 250 meest gestelde vragen
50% korting
5,45 2,72
Niets moet, alles mag
Kees Roest
Niets moet, alles mag
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Wonderen met woorden
Willem Lammers
Wonderen met woorden
Tweedehands Beetje gebruikt
23,25
De draad weer oppakken
Jeroen Kleijne
De draad weer oppakken
Tweedehands Als nieuw
16,40
Help me als je kan
Paula Zuidhof
Help me als je kan
Tweedehands Beetje gebruikt
15,95
Het heft in eigen handen
Dyer
Het heft in eigen handen
Tweedehands Beetje gebruikt
21,95

Anderen bekeken ook

Leven met een piekerstoornis / Van A tot ggZ
Fred Sterk
Leven met een piekerstoornis / Van A tot ggZ
18,00
Stop met piekeren / Protocollen voor de GGZ
Colin van der Heiden
Stop met piekeren / Protocollen voor de GGZ
16,95
Paniek! / Zorgen voor jezelf
Peter Meulenbeek
Paniek! / Zorgen voor jezelf
21,55
Piekerprinsessen
Susan Nolen-Hoeksema
Piekerprinsessen
15,50
Emoties, wat doe je ermee? / Zorgen voor jezelf
Monique Hulsbergen
Emoties, wat doe je ermee? / Zorgen voor jezelf
20,00
Ligt het aan mij? / Zorgen voor jezelf
Henk Hermans
Ligt het aan mij? / Zorgen voor jezelf
Geef me een seintje
Ik? Ik stel niks voor / Zorgen voor jezelf
Manja de Neef
Ik? Ik stel niks voor / Zorgen voor jezelf
Geef me een seintje