• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Je piekert je suf / Zorgen voor jezelf

Over piekeren besluiteloosheid en uitstellen
Auteur Henk Hermans
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Je piekert je suf / Zorgen voor jezelf
Je piekert je suf / Zorgen voor jezelf achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

17,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Je piekert je suf / Zorgen voor jezelf
Je piekert je suf / Zorgen voor jezelf
Beetje gebruikt
17,00
10000025890
ISBN
9789461052018
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Henk Hermans
Uitgeverij
Koninklijke Boom Uitgevers
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
102

Waar gaat het over?

edereen maakt zich weleens zorgen. Maar als er door het piekeren nauwelijks meer tijd is voor andere dingen, is er sprake van een probleem. Te veel piekeren geeft aanleiding tot emotionele klachten als stress, angsten, schuldgevoelens en neerslachtigheid.Dit boek gaat in op een aantal oorzaken van gepieker. Het beschrijft de levenshouding die aan dwangmatig gepieker ten grondslag ligt en welke mechanismen het gepieker in stand houden. Ook besluiteloosheid en uitstelgedrag komen aan bod. Uiteraard worden enkele methoden beschreven waarmee de lezer tot verandering kan komen.Herziene editie in de serie Zorgen voor jezelf.Henk Hermans (1952) is klinisch psycholoog en psychotherapeut. In zijn werk maakt hij vaak gebruik van inzichten en technieken uit de Rationeel Emotieve Therapie en de Cognitieve Gedragstherapie. Hij is auteur van diverse hulpboeken, waaronder Ik ben zo moe (2001), Handboek RET (2011), Aan de slag! (2011) en Ligt het aan mij? (2011).
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Je piekert je suf / Zorgen voor jezelf
Henk Hermans
Je piekert je suf / Zorgen voor jezelf
4=3 actie
14,80

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
4=3 actie
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
4=3 actie
14,35
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
4=3 actie
12,15
Hoe de dood ons drijft
Jeff Greenberg
Hoe de dood ons drijft
4=3 actie
43,00
De ultieme overwinning
Ellen Schouppe
De ultieme overwinning
4=3 actie
19,50
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
4=3 actie
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
4=3 actie
14,35
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
4=3 actie
12,15
Hoe de dood ons drijft
Jeff Greenberg
Hoe de dood ons drijft
4=3 actie
43,00
De ultieme overwinning
Ellen Schouppe
De ultieme overwinning
4=3 actie
19,50

Anderen bekeken ook

Leven met een piekerstoornis / Van A tot ggZ
Fred Sterk
Leven met een piekerstoornis / Van A tot ggZ
4=3 actie
18,00
Piekerprinsessen
Susan Nolen-Hoeksema
Piekerprinsessen
4=3 actie
6,85
Ik? Ik stel niks voor / Zorgen voor jezelf
Manja de Neef
Ik? Ik stel niks voor / Zorgen voor jezelf
4=3 actie
15,50
Emoties, wat doe je ermee? / Zorgen voor jezelf
Monique Hulsbergen
Emoties, wat doe je ermee? / Zorgen voor jezelf
4=3 actie
20,00
Stop met piekeren / Protocollen voor de GGZ
Colin van der Heiden
Stop met piekeren / Protocollen voor de GGZ
Geef me een seintje
Paniek! / Zorgen voor jezelf
Peter Meulenbeek
Paniek! / Zorgen voor jezelf
Geef me een seintje
Ligt het aan mij? / Zorgen voor jezelf
Henk Hermans
Ligt het aan mij? / Zorgen voor jezelf
Geef me een seintje