• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

In evenwicht

Oefeningen voor een gezonde lichaamshouding
Auteur Mary Bond
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
In evenwicht
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
Stapelweken

19,85

Hoe tweedehands wil je het hebben?
In evenwicht
In evenwicht
Als nieuw
19,85
10000262011
ISBN
9789069638638
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Mary Bond
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
264

Waar gaat het over?

Een slechte lichaamshouding en verkeerde bewegingsgewoonten zijn de grote boosdoeners van veel rug- en lichaamspijn. Maar je verandert je houding en bewegingsgedrag niet van de ene op de andere dag. In haar boek In evenwicht benadert bewegingstherapeut Mary Bond veranderingen in houding van binnenuit. Een gezonde houding huist in een subtiel gewaarzijn dat we kunnen leren voelen, in plaats van dat we onze spieren in een ideale vorm trainen. Een verkeerde houding wordt beïnvloed door patronen en emotionele factoren. Om die houding te verbeteren moeten we onze fysieke eigenschappen en zelfexpressie – de basis van de manier waarop we zitten, staan en bewegen – onderzoeken. Bond onderscheidt in haar boek zes zones die bepalend zijn voor verandering: de bekkenbodem, de ademhalingsspieren, de buik, de handen, de voeten en het hoofd.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fysiotherapie

Koen De Weerdt
Krachtig ouder worden
Stapelweken
23,00
Zone-therapie door voetmassage
Goosmann
Zone-therapie door voetmassage
25% korting
Stapelweken
11,50 8,62
Sportmassage, sportverzorging en functietests
M. van Aarst
Sportmassage, sportverzorging en functietests
Stapelweken
46,50
In evenwicht
Mary Bond
In evenwicht
Stapelweken
18,80
In evenwicht
Mary Bond
In evenwicht
Stapelweken
19,85
Gezondheidsbevordering en zelfmanagement door paramedici
Barbara Sassen
Gezondheidsbevordering en zelfmanagement door paramedici
Stapelweken
15,75
Koen De Weerdt
Krachtig ouder worden
Stapelweken
23,00
Zone-therapie door voetmassage
Goosmann
Zone-therapie door voetmassage
25% korting
Stapelweken
11,50 8,62
Sportmassage, sportverzorging en functietests
M. van Aarst
Sportmassage, sportverzorging en functietests
Stapelweken
46,50
In evenwicht
Mary Bond
In evenwicht
Stapelweken
18,80
In evenwicht
Mary Bond
In evenwicht
Stapelweken
19,85
Gezondheidsbevordering en zelfmanagement door paramedici
Barbara Sassen
Gezondheidsbevordering en zelfmanagement door paramedici
Stapelweken
15,75

Anderen bekeken ook

Je brengt me toch niet zomaar weg ?
C. Vredenburg-Schouten
Je brengt me toch niet zomaar weg ?
Stapelweken
12,45
Het menselijk evenwicht
Het menselijk evenwicht
50% korting
Stapelweken
3,60
Wijn
D. de Ruiter
Wijn
Stapelweken
7,00
Inzicht
Gitty Scholten
Inzicht
25% korting
Stapelweken
17,55
Posturologie
Peter W.B. Oomens
Posturologie
50% korting
Stapelweken
7,10
De spinvlieg
Hugo Wapperom
De spinvlieg
Geef me een seintje
Ademhandboekje
J. Parow
Ademhandboekje
Geef me een seintje
Islam en het dagelijks leven
Marjo Buitelaar
Islam en het dagelijks leven
Geef me een seintje
Vitale mens
R. Polderman
Vitale mens
Geef me een seintje