• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

In Evenwicht

Oefeningen Voor Een Gezonde Lichaamshouding
Auteur Mary Bond, Bond, Mary
In Evenwicht
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789069638638
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Mary Bond, Bond, Mary
Uitgeverij
Altamira
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina’s
248

Waar gaat het over?

Een slechte lichaamshouding en verkeerde bewegingsgewoonten zijn de grote boosdoeners van veel rug- en lichaamspijn. Maar je verandert je houding en bewegingsgedrag niet van de ene op de andere dag. In haar boek In evenwicht benadert bewegingstherapeut Mary Bond veranderingen in houding van binnenuit. Een gezonde houding huist in een subtiel gewaarzijn dat we kunnen leren voelen, in plaats van dat we onze spieren in een ideale vorm trainen. Een verkeerde houding wordt beïnvloed door patronen en emotionele factoren. Om die houding te verbeteren moeten we onze fysieke eigenschappen en zelfexpressie - de basis van de manier waarop we zitten, staan en bewegen - onderzoeken. Bond onderscheidt in haar boek zes zones die bepalend zijn voor verandering: de bekkenbodem, de ademhalingsspieren, de buik, de handen, de voeten en het hoofd.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Fysiotherapie

Normale bewegingen van de hals- en lendenwervelkolom
L. Penning
Normale bewegingen van de hals- en lendenwervelkolom
nog 1 op voorraad
7,95
Verstappen
Bewegen En Gezondheid
nog 1 op voorraad
4,95
Reflextherapie
Muller-David
Reflextherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
14,90
Zonale voetmassage
Erede
Zonale voetmassage
nog 1 op voorraad
18,00
Kinesiologie
B. Dikkeboer, W. Jorritsma
Kinesiologie
Tweedehands Echt gebruikt
10,15
Hemiplegie bij volwassenen
Berta Bobath
Hemiplegie bij volwassenen
nog 1 op voorraad
12,95
Normale bewegingen van de hals- en lendenwervelkolom
L. Penning
Normale bewegingen van de hals- en lendenwervelkolom
nog 1 op voorraad
7,95
Verstappen
Bewegen En Gezondheid
nog 1 op voorraad
4,95
Reflextherapie
Muller-David
Reflextherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
14,90
Zonale voetmassage
Erede
Zonale voetmassage
nog 1 op voorraad
18,00
Kinesiologie
B. Dikkeboer, W. Jorritsma
Kinesiologie
Tweedehands Echt gebruikt
10,15
Hemiplegie bij volwassenen
Berta Bobath
Hemiplegie bij volwassenen
nog 1 op voorraad
12,95

Anderen bekeken ook

De spinvlieg
Hugo Wapperom, Hugo Wapperom
De spinvlieg
8,20
Het menselijk evenwicht
Dr A.J.E.M. Fischer, N.v.t.
Het menselijk evenwicht
4,75
Wijn
Dick de Ruiter
Wijn
5,45
Ademhandboekje
J. Parow
Ademhandboekje
10,10
Posturologie
Peter W.B. Oomens
Posturologie
10,35
Vitale Mens
R. Polderman
Vitale Mens
4,75
Islam en het dagelijks leven
Marjo Buitelaar
Islam en het dagelijks leven
sorry, niet op voorraad
Je Brengt Me Toch Niet Zomaar Weg
C. Vredenburg-Schouten
Je Brengt Me Toch Niet Zomaar Weg
sorry, niet op voorraad
Inzicht
Gitty Scholten, Martin Schuurman
Inzicht
sorry, niet op voorraad