• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

In evenwicht

Oefeningen voor een gezonde lichaamshouding
Auteur Mary Bond
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
In evenwicht
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Meer lezen, minder betalen! 4 boeken voor de prijs van 3 – of 8 voor 6 enz.
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
3+1 actie

18,80

Hoe tweedehands wil je het hebben?
In evenwicht
In evenwicht
Beetje gebruikt
18,80
10000172666
ISBN
9789069638638
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Mary Bond
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
264

Waar gaat het over?

Een slechte lichaamshouding en verkeerde bewegingsgewoonten zijn de grote boosdoeners van veel rug- en lichaamspijn. Maar je verandert je houding en bewegingsgedrag niet van de ene op de andere dag. In haar boek In evenwicht benadert bewegingstherapeut Mary Bond veranderingen in houding van binnenuit. Een gezonde houding huist in een subtiel gewaarzijn dat we kunnen leren voelen, in plaats van dat we onze spieren in een ideale vorm trainen. Een verkeerde houding wordt beïnvloed door patronen en emotionele factoren. Om die houding te verbeteren moeten we onze fysieke eigenschappen en zelfexpressie – de basis van de manier waarop we zitten, staan en bewegen – onderzoeken. Bond onderscheidt in haar boek zes zones die bepalend zijn voor verandering: de bekkenbodem, de ademhalingsspieren, de buik, de handen, de voeten en het hoofd.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fysiotherapie

Progressieve oefentherapie
Colson
Progressieve oefentherapie
25% korting
3+1 actie
10,50 7,87
Inspanningstests
Tim Takken
Inspanningstests
3+1 actie
28,95
NIEUWE ETNISCHE GROEPEN IN NEDERLAND
Onbekend
NIEUWE ETNISCHE GROEPEN IN NEDERLAND
3+1 actie
22,20
De buik van de vrouw
M.-J. Decoster
De buik van de vrouw
50% korting
3+1 actie
27,90 13,95
Jouw cliënt in beweging
Henk Nieuwenhuijzen
Jouw cliënt in beweging
3+1 actie
34,00
Marjolein Winkel
WEKE DELEN AANDOENINGEN DRIE DELEN
3+1 actie
30,25
Progressieve oefentherapie
Colson
Progressieve oefentherapie
25% korting
3+1 actie
10,50 7,87
Inspanningstests
Tim Takken
Inspanningstests
3+1 actie
28,95
NIEUWE ETNISCHE GROEPEN IN NEDERLAND
Onbekend
NIEUWE ETNISCHE GROEPEN IN NEDERLAND
3+1 actie
22,20
De buik van de vrouw
M.-J. Decoster
De buik van de vrouw
50% korting
3+1 actie
27,90 13,95
Jouw cliënt in beweging
Henk Nieuwenhuijzen
Jouw cliënt in beweging
3+1 actie
34,00
Marjolein Winkel
WEKE DELEN AANDOENINGEN DRIE DELEN
3+1 actie
30,25

Anderen bekeken ook

De spinvlieg
Hugo Wapperom
De spinvlieg
3+1 actie
54,20
Je brengt me toch niet zomaar weg ?
C. Vredenburg-Schouten
Je brengt me toch niet zomaar weg ?
3+1 actie
12,45
Wijn
D. de Ruiter
Wijn
3+1 actie
7,00
Inzicht
Gitty Scholten
Inzicht
25% korting
3+1 actie
17,55
Het menselijk evenwicht
Het menselijk evenwicht
Geef me een seintje
Ademhandboekje
J. Parow
Ademhandboekje
Geef me een seintje
Islam en het dagelijks leven
Marjo Buitelaar
Islam en het dagelijks leven
Geef me een seintje
Posturologie
Peter W.B. Oomens
Posturologie
Geef me een seintje
Vitale mens
R. Polderman
Vitale mens
Geef me een seintje