• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

In evenwicht

Oefeningen voor een gezonde lichaamshouding
Auteur Mary Bond
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
In evenwicht
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789069638638
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Mary Bond
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
264

Waar gaat het over?

Een slechte lichaamshouding en verkeerde bewegingsgewoonten zijn de grote boosdoeners van veel rug- en lichaamspijn. Maar je verandert je houding en bewegingsgedrag niet van de ene op de andere dag. In haar boek In evenwicht benadert bewegingstherapeut Mary Bond veranderingen in houding van binnenuit. Een gezonde houding huist in een subtiel gewaarzijn dat we kunnen leren voelen, in plaats van dat we onze spieren in een ideale vorm trainen. Een verkeerde houding wordt beïnvloed door patronen en emotionele factoren. Om die houding te verbeteren moeten we onze fysieke eigenschappen en zelfexpressie – de basis van de manier waarop we zitten, staan en bewegen – onderzoeken. Bond onderscheidt in haar boek zes zones die bepalend zijn voor verandering: de bekkenbodem, de ademhalingsspieren, de buik, de handen, de voeten en het hoofd.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fysiotherapie

Oedeem en oedeemtherapie
Oedeem en oedeemtherapie
nog 1 op voorraad
81,45
VORM EN BEWEGING
Lohman
VORM EN BEWEGING
40% korting
nog 1 op voorraad
8,50 5,10
Zone-therapie door voetmassage
Goosmann
Zone-therapie door voetmassage
40% korting
nog 1 op voorraad
11,50 6,90
Reflextherapie
Muller David
Reflextherapie
nog 1 op voorraad
9,90
Zonale voetmassage
Erede
Zonale voetmassage
40% korting
24,40 9,60
Zonale voetmassage
C.B. Erede
Zonale voetmassage
40% korting
16,00 9,60
Oedeem en oedeemtherapie
Oedeem en oedeemtherapie
nog 1 op voorraad
81,45
VORM EN BEWEGING
Lohman
VORM EN BEWEGING
40% korting
nog 1 op voorraad
8,50 5,10
Zone-therapie door voetmassage
Goosmann
Zone-therapie door voetmassage
40% korting
nog 1 op voorraad
11,50 6,90
Reflextherapie
Muller David
Reflextherapie
nog 1 op voorraad
9,90
Zonale voetmassage
Erede
Zonale voetmassage
40% korting
24,40 9,60
Zonale voetmassage
C.B. Erede
Zonale voetmassage
40% korting
16,00 9,60

Anderen bekeken ook

Je brengt me toch niet zomaar weg ?
C. Vredenburg-Schouten
Je brengt me toch niet zomaar weg ?
12,45
Het menselijk evenwicht
Het menselijk evenwicht
70% korting
9.999,00 2,16
Wijn
D. de Ruiter
Wijn
7,00
Inzicht
Gitty Scholten
Inzicht
40% korting
9.999,00 14,04
Posturologie
Peter W.B. Oomens
Posturologie
70% korting
9.999,00 4,26
De spinvlieg
Hugo Wapperom
De spinvlieg
Geef me een seintje
Ademhandboekje
J. Parow
Ademhandboekje
Geef me een seintje
Islam en het dagelijks leven
Marjo Buitelaar
Islam en het dagelijks leven
Geef me een seintje
Vitale mens
R. Polderman
Vitale mens
Geef me een seintje