Ik kan het niet loslaten!

over piekeren, perfectionisme en slapeloze nachten

Auteur Annemarie van Heijningen-Steenbergen

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

10,⁵⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

11,⁹⁰

Beetje gebruikt

11,²⁰

Echt gebruikt

10,⁵⁵

Ik kan het niet loslaten!

Echt gebruikt

10,⁵⁵

ISBN

9789023920281

Bindwijze

Paperback

Taal

Overig

Auteur

Annemarie van Heijningen-Steenbergen

Uitgeverij

Boekencentrum

Jaar van uitgifte

2012

Aantal pagina’s

176

Waar gaat het over?

Een must have voor slechte slapers en voor 'moeilijke loslaters', dat je helpt sterker en stabieler in het leven te staan. In 'Ik kan het niet loslaten' beschrijft Annemarie hoe ze destijds vastliep in perfectionisme en controledrang. Haar verhaal gaat over de keerzijde van een te groot verantwoordelijkheidsgevoel, haar jarenlange slaapstoornis en de moeizame weg naar genezing. Annemarie stelt kritische vragen, niet alleen aan zichzelf maar ook aan God. Een eerlijke worsteling, met als ondertoon: 'Ik laat U niet los, voordat U mij hebt gezegend.' Dit boek bevat, naast veel praktische en pastorale handvatten, ook psychologische adviezen en zelfhulptips van Kees Roest (psychotherapeut bij Eleos en auteur van o.a. 'Niets moet, alles mag'). Dit boek is een must have voor slechte slapers - en eveneens voor 'moeilijke loslaters', voor mensen die worstelen met prestatiedrang en een lage zelfwaarde. Een boek dat je - anders dan bij veel andere zelfhulpboeken - in één adem uitleest en je helpt sterker en stabieler in het leven te staan. 'Een kwetsbaar, ontroerend, humoristisch en eerlijk boek dat herkenning oproept en handvatten biedt, niet alleen voor mensen met slaapstoornissen.' - Mirjam van der Vegt, schrijver, spreker en trainer Annemarie van Heijningen-Steenbergen (1977) is spreker, schrijver en columnist voor 'EO-Visie'. Ook van haar hand: 'Voor jou wil ik de allerbeste mama zijn', 'Voor jou wil ik de allerbeste dochter zijn', 'Refomeisje' en 'Het geheim van de Hoogste'.

Lees verder