• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het pegan dieet

De 21 basisprincipes van het nieuwe pegan dieet
Auteur Mark Hyman
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Het pegan dieet
Het pegan dieet achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Voor klanten in België: door stakingen kan je pakket later aankomen.
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789000380374
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Mark Hyman
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
271

Waar gaat het over?

Het beste uit twee werelden voor een gezonde levensstijl

New York Times-bestsellerauteur Mark Hyman presenteert Het Pegan dieet. 'Pegan' is een combinatie van het paleo- en het vegan-dieet, waarin plantaardig en onbewerkt voedsel centraal staat.

In dit boek legt Mark Hyman uit hoe je de beste aspecten van het paleo-dieet (goede vetten, beperkte geraffineerde koolhydraten, beperkte suikers) kunt combineren met het vegan-dieet (heel veel verse en gezonde groenten). Zo krijg je een heerlijk dieet dat niet alleen goed is voor je hersenen en je lichaam, maar ook beter voor de planeet – zonder dat je vlees, vis en zuivel helemaal af hoeft te zweren.

En met 30 recepten biedt Het Pegan dieet een uitgebalanceerde en makkelijk te volgen methode, die je zal helpen om fit, gezond, gefocust en gelukkig te worden en te blijven – een leven lang.

Mark Hyman is arts, dertienvoudig #1 New York Times-bestsellerauteur en een internationaal bekende voorvechter van een gezonde levensstijl. Hij is onder andere hoofd strategie en innovatie van het Cleveland Clinic Center for Functional Medicine en medisch editor voor de Huffington Post. Hij is tevens een veelgevraagde gast in vele tv-shows in de Verenigde Staten, zoals CBS This Morning, Good Morning America, CNN Tonight en The Dr. Oz Show. Ook is hij host van het een van de bekendste medische podcasts: The Doctor's Farmacy.

'Lees dit boek om te leren hoe voeding ook een medicijn kan zijn. Dr. Mark Hyman laat je als geen ander zien wat je moet eten om jezelf beter te voelen en hoe je tegelijkertijd je voedingspatroon van de grond af opnieuw
op kunt te bouwen!' − Dave Asprey, auteur van The Bulletproof Diet

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

De snelle 800 keto
De snelle 800 keto
Tweedehands Als nieuw
15,05
Koolhydraatarm 4 weken stappenplan
Koolhydraatarm 4 weken stappenplan
Tweedehands Als nieuw
22,70
My Gluten Free Kitchen - LUXURY HARDCOVER EDITION
My Gluten Free Kitchen - LUXURY HARDCOVER EDITION
Tweedehands Als nieuw
19,55
Zei er iemand kaas? - E-book
Zei er iemand kaas? - E-book
Tweedehands Als nieuw
15,40
Toolbox gewicht & leefstijl
Toolbox gewicht & leefstijl
Tweedehands Als nieuw
10,55
Dutch Diet - Let's Eat - Nooit meer op dieet - Jouw nieuwe way of life begint nu!
Dutch Diet - Let's Eat - Nooit meer op dieet - Jouw nieuwe way of life begint nu!
Tweedehands Als nieuw
24,55
De snelle 800 keto
De snelle 800 keto
Tweedehands Als nieuw
15,05
Koolhydraatarm 4 weken stappenplan
Koolhydraatarm 4 weken stappenplan
Tweedehands Als nieuw
22,70
My Gluten Free Kitchen - LUXURY HARDCOVER EDITION
My Gluten Free Kitchen - LUXURY HARDCOVER EDITION
Tweedehands Als nieuw
19,55
Zei er iemand kaas? - E-book
Zei er iemand kaas? - E-book
Tweedehands Als nieuw
15,40
Toolbox gewicht & leefstijl
Toolbox gewicht & leefstijl
Tweedehands Als nieuw
10,55
Dutch Diet - Let's Eat - Nooit meer op dieet - Jouw nieuwe way of life begint nu!
Dutch Diet - Let's Eat - Nooit meer op dieet - Jouw nieuwe way of life begint nu!
Tweedehands Als nieuw
24,55