Het brein bodydieet

Reset je brein in 40 dagen : word blijvend slanker, gelukkiger en gezonder

Auteur Sara Gottfried

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

5,⁴⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

8,⁵⁵

Beetje gebruikt

5,⁴⁰

Het brein bodydieet

Beetje gebruikt

5,⁴⁰

ISBN

9789402702538

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Sara Gottfried

Uitgeverij

Harper Collins Publishers

Jaar van uitgifte

2019

Aantal pagina’s

464

Waar gaat het over?

'Dit is hét dieetboek voor deze zomer' - Vriendin
Het dieetboek dat verder gaat dan alle andere dieetboeken: geen symptoombestrijding, maar de oorzaken aanpakken!

Als de connectie tussen je brein en je lichaam niet gezond is, ontwikkel je ontstekingen, kom je aan en word je ziek. En als je lichaam ziek is, denk je niet helder en kan je brein niet optimaal functioneren. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht.

Het Brein Body Dieet helpt je om in 40 dagen een gezonde connectie tussen brein en lichaam in gang te zetten. Zo word je gezonder, energieker en val je meer af dan ooit, en dit keer blijvend. Want dat je na een dieet weer aankomt, ligt niet aan terugvallen in oude gewoontes, maar omdat je brein en body niet gezond genoeg zijn. Dit boek helpt je om in de juiste verhoudingen te eten, zonder dat je voedingsgroepen hoeft uit te sluiten. Je nieuwe levensstijl, ontspanning en slaap doen de rest.

Over Het Brein Body Dieet

'Dit is het eerste dieetboek dat de oorzaken aanpakt.' - Nouveau

'Dit is hét dieetboek voor deze zomer' - Vriendin

Lees verder