• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hatha yoga werkboek

52 weekprogrammas's
Auteur J. Dijkstra
Hatha yoga werkboek
Hatha yoga werkboek achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie
nog 1 op voorraad

18,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hatha yoga werkboek
Hatha yoga werkboek
Als nieuw
18,95
854401605
ISBN
9789060202463
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
J. Dijkstra
Uitgeverij
Toorts B.V., Uitgeverij, De
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina’s
260

Waar gaat het over?

Aan de hand van dit praktische werkboek kom je allerlei zaken omtrent yoga te weten, maar vooral leer je ermee hoe je regelmatig kunt oefenen om zo te ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen, hoe je persoonlijkheid kan worden beïnvloed, hoe yoga de weg kan worden naar een evenwichtig en gezond leven. De nadruk ligt dus op het doen van yoga.
De kern van het werkboek bestaat uit 52 weekprogramma's. Elk weekprogramma vormt een geheel van op elkaar afgestemde oefeningen waardoor je de taal van het lichaam stap voor stap beter leert verstaan en de werking van de oefeningen op lichaam en geest groter en dieper wordt. De weekprogramma's worden afgerond met adem- en meditatieoefeningen.
Dit Hatha Yoga Werkboek van Jogchum Dijkstra is het meest complete oorspronkelijk Nederlandstalige yogaboek, dat ondanks de grote hoeveelheid informatie overzichtelijk en duidelijk is.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Praktisch handboek Yoga
Nicole Reese
Praktisch handboek Yoga
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,00
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,90
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
4=3 actie
nog 1 op voorraad
8,85
Encyclopedie van anatomie oefeningen
Hollis Lance Liebman
Encyclopedie van anatomie oefeningen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
41,95
501 high intensity intervaloefeningen
Charlotte van Aussel
501 high intensity intervaloefeningen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
49,75
Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
10,00
Praktisch handboek Yoga
Nicole Reese
Praktisch handboek Yoga
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,00
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,90
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
4=3 actie
nog 1 op voorraad
8,85
Encyclopedie van anatomie oefeningen
Hollis Lance Liebman
Encyclopedie van anatomie oefeningen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
41,95
501 high intensity intervaloefeningen
Charlotte van Aussel
501 high intensity intervaloefeningen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
49,75
Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
10,00

Anderen bekeken ook

De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
4=3 actie
7,50
Yoga-anatomie
Amy Matthews
Yoga-anatomie
4=3 actie
26,95
Yoga doen en begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga doen en begrijpen
4=3 actie
8,50
501 Yoga-oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga-oefeningen
sorry, niet op voorraad
Pranayama
D. Tiemersma
Pranayama
sorry, niet op voorraad