• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hardlopen

Expert
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Hardlopen
Maak tweedehands je eerste keus
Stapelweken

10,70

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hardlopen
Hardlopen
Als nieuw
10,70
10000331997
ISBN
9789027440983
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Spectrum B.V., Uitgeverij Het
Jaar van uitgifte
2006
Aantal pagina's
96

Waar gaat het over?

RUNNER'S WORLD BEST
HARDLOPEN EXPERT
Wit je je snelheid verbeteren en de loopafstanden vergroten? Dan is dit boek voor jou ! Hardlopen Expert helpt je je basistechnieken te verbeteren en zo de goedgetrainde hardloper te worden die je wift zijn. Hardlopen Expertgeeft professionele adviezen over:
cyclusstaining, een innovatieve trainingsmethode
rekken en strekken
gewichtstraining en intervaltraining
massage en ontspanning
snelheidstrainingen op maat
het voorkomen en herstellen van blessures
doelen stellan en een trainingslogboek bijhouden
Kortom, alles wat je moet weten wanneer je je snelheid en techniek wilt verbeteren !
Runner's is world is het meest gelezen hardloopblad ter wereld en heeft een grote deskundigheid op het gebied van alles wat met hardlopen te maken heeft.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Pilates
Pilates
Stapelweken
14,10
Hardlopen
Hardlopen
Stapelweken
10,70
Wielrennen
Wielrennen
50% korting
Stapelweken
6,45 3,22
De ijzerbijbel
De ijzerbijbel
Stapelweken
34,80
Swiss ball training
Swiss ball training
Stapelweken
13,00
Swiss ball training
Swiss ball training
Stapelweken
24,15
Pilates
Pilates
Stapelweken
14,10
Hardlopen
Hardlopen
Stapelweken
10,70
Wielrennen
Wielrennen
50% korting
Stapelweken
6,45 3,22
De ijzerbijbel
De ijzerbijbel
Stapelweken
34,80
Swiss ball training
Swiss ball training
Stapelweken
13,00
Swiss ball training
Swiss ball training
Stapelweken
24,15