• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Happy Boeddha

Stap-voor-stap mediteren
Auteur Gerard Janssen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Happy Boeddha
Happy Boeddha achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

15,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Happy Boeddha
Happy Boeddha
Als nieuw
15,00
10000573578
ISBN
9789463141451
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Gerard Janssen
Uitgeverij
Snor, Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2023
Aantal pagina's
111

Waar gaat het over?

Mediteren is goed voor je. Heel goed zelfs. Duizenden studies laten zien dat meditatie stress, angst, depressieve gevoelens, slapeloosheid en pijn vermindert en tegelijkertijd de concentratie verbetert en het immuunsysteem stimuleert. Maar hoe moet je precies mediteren? In dit boek wordt het stap-voor-stap en op nuchtere manier uitgelegd. Kies een manier uit die bij je past en ga meteen aan de slag. Makkelijk is het niet, maar echt, je zult al snel merken dat je je beter kunt concentreren en minder stress ervaart.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Leren mediteren
Leren mediteren
Stapelweken
19,40
De mindful work-out
De mindful work-out
Stapelweken
4,75
Yoga
Yoga
Stapelweken
15,00
Het boek der geheimen
Het boek der geheimen
Stapelweken
61,85
Het boek der geheimen
Het boek der geheimen
Stapelweken
56,50
Dit is de plaats
Dit is de plaats
Stapelweken
29,40
Leren mediteren
Leren mediteren
Stapelweken
19,40
De mindful work-out
De mindful work-out
Stapelweken
4,75
Yoga
Yoga
Stapelweken
15,00
Het boek der geheimen
Het boek der geheimen
Stapelweken
61,85
Het boek der geheimen
Het boek der geheimen
Stapelweken
56,50
Dit is de plaats
Dit is de plaats
Stapelweken
29,40