Good Flow
Jouw holistische gids naar een gezonde menstruatiecyclus
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789043928335
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Uitgeverij
Kosmos Uitgevers
Jaar van uitgifte
2023
Aantal pagina's
112
Waar gaat het over?
In Good Flow geven Roos Neeter en Julia Blohberger je inzicht in je eigen cyclus en menstruatie, om zo beter in balans te komen. Een praktische gids vol tips over voeding, beweging, selfcare en yoga.
Voor en tijdens de menstruatie merken veel vrouwen een verandering in hun gemoedstoestand en energieniveau. In deze praktische gids met vrolijke illustraties leer je mee te bewegen met je hormonale schommelingen en de bijbehorende behoeften. Good Flow bevat alle informatie over menstruatie en je lichaam, en staat boordevol tips over onder andere voeding, kruiden, meditatie en yoga. Bovendien is er ruimte om te reflecteren op je eigen cyclus, want geen vrouw is hetzelfde. Zo leer je wat er werkt voor jouw cyclus en lichaam, en kun je een optimale routine voor jezelf creëren. Van adviezen voor natuurlijke selfcare tot vollemaanrituelen, Good Flow brengt je geestelijk en fysiek weer in balans.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek