• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gezond met yoga en ayurveda

leer de gecombineerde kracht van yoga en ayurveda gebruiken om je lichaam en geest optimaal gezond te houden
Auteur Anna TROKES
Gezond met yoga en ayurveda
Gezond met yoga en ayurveda achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie
nog 1 op voorraad

23,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Gezond met yoga en ayurveda
Gezond met yoga en ayurveda
Als nieuw
23,00
621200452
ISBN
9789044761085
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Anna TROKES
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina’s
240

Waar gaat het over?

Yoga en ayurveda zijn een sterk team. In dit boek leggen yogalerares Anna Trökes en ayurvedaspecialist Detlef Grunert u uit hoe u gezond kunt worden en blijven dankzij yogaoefeningen, geschikte voeding, een aangepaste leefwijze en ayurvedische geneesmiddelen.- Een individuele aanpak: waar hebt u persoonlijk baat bij? Met behulp van vragenlijsten kunt u bepalen welke oefeningen, voeding en geneeskrachtige planten voor u optimaal zijn. Zo kunt u doelgericht kiezen voor een programma dat uw gezondheid ondersteunt.- Yogaoefeningen: alle belangrijke asana's, bewegingsverlopen, ademhalingsoefeningen en meditaties worden nauwkeurig omschreven - steeds met duidelijke foto's en informatie over de genezende werking van elke oefening.- Klachten zelf behandelen: vaak voorkomende klachten zoals een burn-out, hoofdpijn, slaapstoornissen of overgewicht worden vanuit de zienswijze van de moderne en de ayurvedische geneeskunde voorgesteld.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Praktisch handboek Yoga
Nicole Reese
Praktisch handboek Yoga
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,00
Gezond met yoga en ayurveda
Anna TROKES
Gezond met yoga en ayurveda
4=3 actie
nog 1 op voorraad
23,00
Yoga voor 50-plussers voor Dummies / Voor Dummies
Larry Payne
Yoga voor 50-plussers voor Dummies / Voor Dummies
4=3 actie
nog 1 op voorraad
24,55
Stralend leven
Valerie Nkale
Stralend leven
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
17,65
Het no-nonsense yogaboek
Joachim Meire
Het no-nonsense yogaboek
4=3 actie
nog 1 op voorraad
29,95
Gezichtsyoga
Danielle Collins
Gezichtsyoga
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
Praktisch handboek Yoga
Nicole Reese
Praktisch handboek Yoga
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,00
Gezond met yoga en ayurveda
Anna TROKES
Gezond met yoga en ayurveda
4=3 actie
nog 1 op voorraad
23,00
Yoga voor 50-plussers voor Dummies / Voor Dummies
Larry Payne
Yoga voor 50-plussers voor Dummies / Voor Dummies
4=3 actie
nog 1 op voorraad
24,55
Stralend leven
Valerie Nkale
Stralend leven
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
17,65
Het no-nonsense yogaboek
Joachim Meire
Het no-nonsense yogaboek
4=3 actie
nog 1 op voorraad
29,95
Gezichtsyoga
Danielle Collins
Gezichtsyoga
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45