• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gewichtige gedachten

in zes weken een lichter, gezonder mindful leven
Auteur Sophie van Bragt, Frieda van der Loos-Boudesteijn
Gewichtige gedachten
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789025905453
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Sophie van Bragt, Frieda van der Loos-Boudesteijn
Uitgeverij
Have, Ten
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
128

Waar gaat het over?

'Gewichtige gedachten' van Sophie van Bragt en Frieda van der Loos-Boudesteijn is een prachtig werkboek dat voorgoed verandering brengt in de negatieve spiraal van (te veel) eten en diëten. Mindfulness en positieve psychologie vormen de basis van dit boek: in zes weken word je je bewuster van je gedachten en emoties en de invloed daarvan op je eetpatroon. Het werkboek geeft iedere dag een korte opdracht die inspireert en activeert tot een mindful, gezond leven, met een beter gewicht en meer zelfcompassie als resultaat. Voor iedere vrouw die wil afvallen, maar die niet langer wil diëten.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Anderen bekeken ook

Mindful afvallen
Joanna Kortink
Mindful afvallen
25% korting
13,25
Dik in mijn hoofd
V. Farkas
Dik in mijn hoofd
25% korting
7,00
Kleine momenten van mindfulness
David Dewulf
Kleine momenten van mindfulness
6,30
Medeweten
Antjie Krog
Medeweten
10,60
Gelukkig Ouder Worden
Anselm Grün
Gelukkig Ouder Worden
11,00
Werkboek slank denken
Judith S. Beck
Werkboek slank denken
41,95
De veren van de rabbi
Wim van der Zwan
De veren van de rabbi
5,00
Zij is dun en ik ben dik
C. Naranji, C. Naranji
Zij is dun en ik ben dik
sorry, niet op voorraad