• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Focusfood

Voedingsgids voor het verbeteren van je mentale en lichamelijke welzijn
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789022331491
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
Standaard Uitgeverij - Algemeen
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
256

Waar gaat het over?

Als je leest over gezonde voeding komen noten, bessen, chocolade, vis(olie) en groene thee bijna altijd naar voren als dé voeding bij uitstek om het hoofd gezond te houden. Maar zijn het echt de miraculeuze brain foods? En klopt het dat onze vertering invloed heeft op onze gemoedstoestand en mentale angst kan veroorzaken?In Focusfood. Voedingsgids voor het verbeteren van je mentale en lichamelijke welzijn neemt Christine Tobback je mee in het breinverhaal en legt ze haarfijn uit welke ingrijpende effecten bepaalde voedingsmiddelen op je leven en welzijn kunnen hebben. Je hele lichaam wordt aangestuurd door je hersenen, maar tegelijk sturen je organen ook je gemoedstoestand. Problemen zoals burn-out, depressie en AD(H)D kunnen hun oorsprong vinden in een slechte vertering en voedselovergevoeligheden. Christine leert je in Focusfood hoe de vork in de steel zit en op welke manier je je eetpatroon kunt aanpassen zodat de mist in je hoofd optrekt.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Stapelweken
14,15
Stapelweken
15,00
Stapelweken
13,95
Stapelweken
18,00
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
Stapelweken
15,80
Stapelweken
14,15
Stapelweken
15,00
Stapelweken
13,95
Stapelweken
18,00
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
Stapelweken
15,80

Anderen bekeken ook

Servaas Bingé
De lijst
Stapelweken
29,35
Jorun Verheyden
No food to waste
Stapelweken
9,85
Stapelweken
9,00
Stapelweken
28,04
Stapelweken
17,00
Marijke de Waal Malefijt
Ik heb er mijn buik van vol!
Geef me een seintje
Geef me een seintje
Christine Tobback
Eet wat bij je past
Geef me een seintje
Christine Tobback
Eet wat bij je past
Geef me een seintje
Christine Tobback
Gezond of gezondigd?
Geef me een seintje