• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

FIT-PLUS PROGRAMMA

Het complete plan voor een gezonde levenswijze
Auteur H. Mulder
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
FIT-PLUS PROGRAMMA
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

4,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
FIT-PLUS PROGRAMMA
FIT-PLUS PROGRAMMA
Beetje gebruikt
4,75
933400095
ISBN
9789021522098
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
H. Mulder
Uitgeverij
Kosmos Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
1999
Aantal pagina's
112

Waar gaat het over?

Het FIT PLUS programma is bedoeld voor mensen die merken dat hun lichaam ouder wordt. Het geeft u een overzicht van bewegings-, voedings- en reisadviezen voor een gezonde manier van leven, waardoor u lichamelijke achteruitgang tegengaat. Het FIT PLUS programma kan in uw leven geïntegreerd worden door regelmatig te bewegen, gezond te eten en er af en toe op uit te gaan. Welke oefeningen u kunt doen, welke voeding juist voor u lekker en gezond is en welke plezierige uitstapjes u kunt maken, vindt u in dit boek. Han Mulder is sportleraar en voorzitter van de Vereniging van Erkende Sportscholen. Hij geeft reeds jaren leiding aan succesvolle bewegingsprogramma's voor ouderen. Door zijn ervaringen kon hij het FIT PLUS programma verfijnen tot dit complete plan voor een gezonde levenswijze.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Extended Massive Orgasm
Steve Bodansky, Vera Bodansky
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Kisses from a Good God
Paul Manwaring
Kisses from a Good God
50% korting
3+1 actie
20,70 10,35
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
3+1 actie
10,50
Please Understand ME 2
D. Keirsey
Please Understand ME 2
3+1 actie
24,25
Censuur
G. Lenkei, G. Lenkei
Censuur
3+1 actie
46,70
De anatomie van hoop
J. Groopman
De anatomie van hoop
3+1 actie
11,60
Extended Massive Orgasm
Steve Bodansky, Vera Bodansky
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Kisses from a Good God
Paul Manwaring
Kisses from a Good God
50% korting
3+1 actie
20,70 10,35
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
3+1 actie
10,50
Please Understand ME 2
D. Keirsey
Please Understand ME 2
3+1 actie
24,25
Censuur
G. Lenkei, G. Lenkei
Censuur
3+1 actie
46,70
De anatomie van hoop
J. Groopman
De anatomie van hoop
3+1 actie
11,60