• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Energiek Binnen Vijf Minuten

eenvoudige dagelijkse handelingen om de hele dag vitaal te zijn
Auteur Stefan Bednarczyk
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Energiek Binnen Vijf Minuten
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
70% korting
nog 1 op voorraad

4,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Energiek Binnen Vijf Minuten
Energiek Binnen Vijf Minuten
Beetje gebruikt
4,75
40860500755
ISBN
9789045300610
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Stefan Bednarczyk
Uitgeverij
Bzztoh
Jaar van uitgifte
2003
Aantal pagina’s
159

Waar gaat het over?

VIJF MINUTEN, EN U BRUIST WEER! VEERLE: Mijn collega’s zouden vreemd opkijken als ik ontspannings- of concentratieoefeningen zou doen achter mijn computer. Maar een kleine meditatie als ik thuiskom, een gezonde milkshake af en toe, of een plant op mijn bureau, lijken me haalbare bronnen van nieuwe energie Vijf minuten per dag, meer heb je volgens Jane Alexander niet nodig om je weer fit en energiek te voelen. Dat is goed nieuws, want vandaag de dag lijkt iedereen tijd te kort te komen. Bovendien hoeft zo’n energieboost blijkbaar helemaal niet moeilijk of ingewikkeld te zijn. Eenvoudige oefeningen voor ontspanning of concentratie, een uitgekiend ontbijt of een oppeppend drankje tussendoor, een moment van meditatie. De stelling dat de kleine dingen het verschil maken, wordt in dit boek uitvoerig bewezen. Elk hoofdstuk is opgebouwd rond een doorsnee werkdag. Van het opstaan via de ochtendspits naar een belangrijke vergadering, bijvoorbeeld. De oefeningen zijn op elk ogenblik van de dag in te passen, dus u hoeft er niet eens uw levensstijl voor te veranderen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
E.-M. Kraske
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
nog 1 op voorraad
24,65
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
8,85
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
8,50
Helder denken
Suzanne Weusten
Helder denken
Tweedehands Als nieuw
5,00
Helder denken
Suzanne Weusten
Helder denken
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
E.-M. Kraske
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
nog 1 op voorraad
24,65
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
8,85
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
8,50
Helder denken
Suzanne Weusten
Helder denken
Tweedehands Als nieuw
5,00
Helder denken
Suzanne Weusten
Helder denken
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00