• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Dit boek is gezond

Handboek voor meer energie en minder stress
Auteur Tijn Elferink
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Dit boek is gezond
Dit boek is gezond achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

8,70

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Dit boek is gezond
Dit boek is gezond
Beetje gebruikt
8,70
584000516
ISBN
9789059568631
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Tijn Elferink
Uitgeverij
Park Uitgevers
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
208

Waar gaat het over?

Over gezondheid wordt helaas veel onzin verteld en geschreven. En die verwarring
komt niet alleen door berichten uit de media. Tijn Elferink, zelf werkzaam bij een zorgverzekeraar, wist niet meer wat hij moest geloven en besloot zelf op onderzoek te gaan. Hij sprak hiervoor allerlei artsen, wetenschappers en deskundigen over hun visie op gezondheid, bewegen, voeding, slaap en sociale activiteiten. Zijn bevindingen deelt hij in dit boek. Ook zocht hij uit waarom mensen in Scandinavië zo gelukkig zijn en wat de geheimen zijn van Blue
Zones, gemeenschappen waarin mensen opvallend oud worden. Om dit alles goed
te illustreren interviewde Elferink een groot aantal BN'ers over hoe zij met hun tijd en energie omgaan, zoals Monic Hendrickx, Peter Heerschop, Ferry Corsten en Humberto Tan. Zijn conclusie: een structurele aanpassing van je leefstijl leidt tot minder stress en meer energie. Doe alles met mate, streef haalbare doelen na en geniet samen met anderen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Eten en drinken

Duyker
500 BETAALBARE WIJNEN (SPECTRUM) 1996
nog 1 op voorraad
5,00
Wild en bijna wild
Thijssen
Wild en bijna wild
nog 1 op voorraad
9,50
The last minute cook
M. Willems
The last minute cook
nog 1 op voorraad
6,90
Culinaire boek-stoofschotels
Auteur Onbekend
Culinaire boek-stoofschotels
sorry, niet op voorraad
Ik weet dus ik eet
Jennifer Cnops
Ik weet dus ik eet
nog 1 op voorraad
5,70
BURP
Bas Korpel
BURP
nog 1 op voorraad
21,90
Duyker
500 BETAALBARE WIJNEN (SPECTRUM) 1996
nog 1 op voorraad
5,00
Wild en bijna wild
Thijssen
Wild en bijna wild
nog 1 op voorraad
9,50
The last minute cook
M. Willems
The last minute cook
nog 1 op voorraad
6,90
Culinaire boek-stoofschotels
Auteur Onbekend
Culinaire boek-stoofschotels
sorry, niet op voorraad
Ik weet dus ik eet
Jennifer Cnops
Ik weet dus ik eet
nog 1 op voorraad
5,70
BURP
Bas Korpel
BURP
nog 1 op voorraad
21,90

Anderen bekeken ook

Van uitgeblust naar energiek
Annita Rogier
Van uitgeblust naar energiek
12,90
Kerels achter de Kachel
Wim Kaspers
Kerels achter de Kachel
15,85
Mindgym
Wouter de Jong
Mindgym
8,45
De Meisjeskijker
Bert van der Veer
De Meisjeskijker
70% korting
5,45
Fijn dat je er bent
Tijn Elferink
Fijn dat je er bent
9,50
Kusje erop
Tijn Elferink
Kusje erop
14,15
J. Pool
Sisa / Boektoppers
sorry, niet op voorraad