• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen
Categorieën

De weg naar flow

Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk
Auteur Julia Christensen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De weg naar flow
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken

18,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De weg naar flow
De weg naar flow
Als nieuw
18,00
1115300523
ISBN
9789021342535
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Julia Christensen
Uitgeverij
Alfabet uitgevers
Jaar van uitgifte
2024
Aantal pagina's
352

Waar gaat het over?

In een flow raken kun je leren. Zo zorg je voor meer momenten van focus en geluk. Flow is het gelukzalige gevoel dat je volledig opgaat in wat je doet. Soms overkomt het je terwijl je muziek maakt of dagdroomt: je vergeet alles om je heen en toch stromen de ideeën. Maar in ons drukke leven vol prikkels en verleidingen wordt het steeds moeilijker om je gedachten op een positieve en productieve manier te laten afdwalen. Toch is dat volgens neurowetenschapper Julia F. Christensen mogelijk en nodig en is creativiteit daarbij de sleutel. In 'De weg naar flow' legt ze uit wat je kunt doen om je brein in die bevredigende zone te brengen en laat ze aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en simpele oefeningen zien hoe dit werkt. Zo ontwikkel je een routine die je op weg helpt naar een creatiever, kalmer leven met meer focus en voldoening. Onderzoek wijst uit dat momenten van flow en geluk niet alleen goed zijn voor je stemming, maar ook leiden tot een gezonder lichaam met een lagere hartslag, een stabielere hormoonspiegel en een sterker immuunsysteem.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Ongecategoriseerd

A l'encre russe
Tatiana de Rosnay, Tatiana Rosnay (de)
A l'encre russe
Stapelweken
15,85
Arditi, Metin
L'enfant qui mesurait le monde
Stapelweken
14,60
Orhan Pamuk
The black book
50% korting
Stapelweken
13,04 6,52
Curare
Malik
Curare
Stapelweken
9,10
Finding Moon
Tony Hillerman
Finding Moon
Stapelweken
16,24
Grasparkieten en hun verzorging
Cyril H. Rogers, Frances Tidball
Grasparkieten en hun verzorging
Stapelweken
11,80
A l'encre russe
Tatiana de Rosnay, Tatiana Rosnay (de)
A l'encre russe
Stapelweken
15,85
Arditi, Metin
L'enfant qui mesurait le monde
Stapelweken
14,60
Orhan Pamuk
The black book
50% korting
Stapelweken
13,04 6,52
Curare
Malik
Curare
Stapelweken
9,10
Finding Moon
Tony Hillerman
Finding Moon
Stapelweken
16,24
Grasparkieten en hun verzorging
Cyril H. Rogers, Frances Tidball
Grasparkieten en hun verzorging
Stapelweken
11,80