• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De Vijf Tibetanen

Vijf dynamische oefeningen voor gezondheid, energie en mentale kracht
Auteur C.S. Kilham
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De Vijf Tibetanen
De Vijf Tibetanen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

29,70

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De Vijf Tibetanen
De Vijf Tibetanen
Als nieuw
29,70
1036800163
ISBN
9789060305423
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
C.S. Kilham
Uitgeverij
Milinda Uitgevers
Jaar van uitgifte
1995
Aantal pagina's
80

Waar gaat het over?

De Vijf Tibetanen is een bijzondere combinatie van yoga-oefeningen die afkomstig is uit de Himalaya. In het begin van deze eeuw werden ze door een Britse legerofficier in het Westen geïntroduceerd.
De oefeningen blinken uit door eenvoud, maar hebben niettemin een uiterst vitaliserende werking op zowel de lichamelijke als de mentale conditie. Ze worden daarom ook wel 'de vijf verjongingsrituelen' genoemd.

De 'Vijf Tibetanen' zijn door hun eenvoud gemakkelijk te onthouden. Weet men hoe ze in elkaar zitten, dan vragen ze slechts enkele minuten per dag. Het resultaat van dit minimum aan tijd en inspanning liegt er echter niet om: een verbazingwekkende toename van de lichamelijke kracht en souplesse en van de mentale vermogens. Zelfs als men nooit eerder aan yoga deed, zal men snel de uitwerking op de fysieke en geestelijke energie ervaren. Bijvoorbeeld aan de vermindering van spierspanningen en stress, betere ademhaling en spijsvertering, goede bloedsomloop en diepe ontspanning.

Christopher S. Kilham geeft al meer dan twintig jaar cursussen yoga, meditatie en natuurlijke gezondheid. Hij schreef verscheidene artikelen en boeken over deze onderwerpen. Regelmatig verzorgt hij programma's voor radio en tv. Sinds 1978 leerde hij duizenden mensen die op zoek waren naar een gezondere levensstijl, 'De Vijf Tibetanen'.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
8,90
Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Rust
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
nog 1 op voorraad
7,90
De kern van reiki
Diane Stein
De kern van reiki
nog 1 op voorraad
16,00
TAI CHI VOOR IEDEREEN
R. Robinson
TAI CHI VOOR IEDEREEN
Tweedehands Echt gebruikt
23,65
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
8,90
Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Rust
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
nog 1 op voorraad
7,90
De kern van reiki
Diane Stein
De kern van reiki
nog 1 op voorraad
16,00
TAI CHI VOOR IEDEREEN
R. Robinson
TAI CHI VOOR IEDEREEN
Tweedehands Echt gebruikt
23,65

Anderen bekeken ook

Basisboek Yoga
Jude Reignier
Basisboek Yoga
38,90
Fontein der jeugd
P. Kelder
Fontein der jeugd
Geef me een seintje
Werkboek chakra yoga
Anodea Judith
Werkboek chakra yoga
Geef me een seintje
KOKEN MET DE VIJF TIBETANEN
D.O. Weise
KOKEN MET DE VIJF TIBETANEN
Geef me een seintje