De ijzerbijbel

De basisprincipes van krachttraining

Auteur H. Debrot

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

13,⁸⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

13,⁸⁰

De ijzerbijbel

Beetje gebruikt

13,⁸⁰

ISBN

9789060764411

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

H. Debrot

Uitgeverij

Tirion Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

1997

Aantal pagina’s

103

Waar gaat het over?

Uit de inhoud: doelstelling van krachttraining - mogelijke functies - organisatie - fysiologische grondslagen - het bewegingsapparaat - kracht - reps en sets -
warming-up - basispricipes voor het opzetten van een krachttrainingsprogramma - programma's - voorscholing - opbouwtraining - prestatietraining - periodiseren.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Fitness en conditie

Durnez

Wie betaalt het gelach

70% korting

nog 1 op voorraad

6,⁴⁵

Gerard M.L. Harmans

Staatsgreep in Moskou

70% korting

9,⁴⁰

Gerard M.L. Harmans

STAATSGREEP IN MOSKOU

70% korting

8,⁸⁰

David Zinczenko

Wasborddieet voor vrouwen

40% korting

nog 1 op voorraad

15,⁴⁰

Evy Gruyaert

Start to run met Evy Gruyaert

nog 1 op voorraad

6,⁸⁰

K. Noten

Fitness bij RSI / Fysio Physics

40% korting

nog 1 op voorraad

4,²⁰

Durnez

Wie betaalt het gelach

70% korting

nog 1 op voorraad

6,⁴⁵

Gerard M.L. Harmans

Staatsgreep in Moskou

70% korting

9,⁴⁰

Gerard M.L. Harmans

STAATSGREEP IN MOSKOU

70% korting

8,⁸⁰

David Zinczenko

Wasborddieet voor vrouwen

40% korting

nog 1 op voorraad

15,⁴⁰

Evy Gruyaert

Start to run met Evy Gruyaert

nog 1 op voorraad

6,⁸⁰

K. Noten

Fitness bij RSI / Fysio Physics

40% korting

nog 1 op voorraad

4,²⁰