De helende werking van je geest

Gezond blijven door naar je gevoel te luisteren

Auteur Lissa Rankin

De helende werking van je geest achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

16,⁶⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

40,⁰⁴

Beetje gebruikt

16,⁶⁰

De helende werking van je geest

Beetje gebruikt

16,⁶⁰

ISBN

9789400506244

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Lissa Rankin

Uitgeverij

Bruna Uitgevers B.V., A.W.

Jaar van uitgifte

2015

Aantal pagina’s

367

Waar gaat het over?

Weggestopte angsten zijn vaak de voornaamste reden voor gezondheidsproblemen. Dr. Lissa Rankin kwam er door jarenlang onderzoek achter dat je angsten je ook kunnen helpen in plaats van je ziek te maken: door je angstgevoelens als signaal voor verandering te zien.
In De helende werking van je geest vertelt Lissa Rankin aan de hand van persoonlijke verhalen en ervaringen hoe angst, moed en gezondheid met elkaar verbonden zijn. Ze licht wetenschappelijke onderzoeken toe die ons laten zien hoe angst werkt en wat je kunt doen om de schadelijke effecten ervan te verminderen, inclusief een praktisch zesstappenplan om direct mee aan de slag te gaan.

Lees verder