Dagboek van een doorzetter

Een eerlijk en herkenbaar boek over calorieen, vreetbuien, nieuwe dieten en het allesoverheersende hongergevoel

Auteur Courtney Rubin

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

7,⁴⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Echt gebruikt

7,⁴⁵

Dagboek van een doorzetter

Echt gebruikt

7,⁴⁵

ISBN

9789069746807

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Courtney Rubin

Uitgeverij

Meulenhoff Boekerij B.V.

Jaar van uitgifte

2005

Aantal pagina's

333

Waar gaat het over?

Afvallen gaat meestal niet op de makkelijke, prettige manier die wordt beschreven in tijdschriften en boeken. Afvallen is lastig en moeilijk, en het mislukt vaak een flink aantal keren voordat het goed gaat. Dat ondervond ook Courtney Rubin, een succesvolle journaliste met een druk sociaal leven – en een groot gewichtsprobleem. Ze deed al jaren verwoede pogingen om af te vallen, maar het enige wat ze daarmee bereikte was het zogenaamde jojo-effect: ze was wel telkens een tijdje slank, maar verviel al snel weer in haar oude gewoonten en werd weer dikker dan ze eerst was.
Courtneys dagboek vertelt waar zij en andere lijners tot nu toe altijd over zwegen: hoe het is om dag in dag uit, jaar na jaar, calorieën te tellen en pogingen te doen om af te vallen. Maar ook vertelt Courtney waarom – en hoe – het deze keer anders ging, en hoe het haar gelukt is om eindelijk tevreden te zijn met zichzelf.

Lees verder