• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Caloriedagboek Voor Dummies

Auteur Rosanne Rust, Meri Rafetto
Caloriedagboek Voor Dummies
Caloriedagboek Voor Dummies achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789043023399
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Rosanne Rust, Meri Rafetto
Uitgeverij
Pearson Benelux B.V.
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina’s
264

Waar gaat het over?

Wil jij gezonder leven en een paar kilo afvallen? Dan is Caloriedagboek voor Dummies de ideale gids voor jou! Met dit boek verbeter je jouw eet- en bewegingsgewoontes en stel je reele doelen die je met vlag en wimpel zult behalen. De weg naar een betere gezondheid begint met het aanpassen van het dagboek aan jouw specifieke conditie. Vervolgens creeer je een eigen visie en duidelijke SMART-doelen waarmee je aan de slag gaat. Met de weeksheets houd je je vooruitgang nauwkeurig bij en signaleer je gaandeweg positieve trends in je gedrag en algehele gezondheid. Zo krijg je niet alleen inzicht in jouw gemiddelde voedselinname en persoonlijke prestaties, maar leer je ook meer over een voor jou geschikte balans tussen gezond eten en voldoende beweging. Bovendien is er speciale aandacht voor de verschillende voedingsgroepen en de basiskennis van sportvoeding. Het dagboek bevat tevens een uitgebreide tabel waarin u het aantal calorieen en de belangrijkste voedingsstoffen voor de meeste voedingsmiddelen kunt opzoeken.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Dieet- en voedingsleer

Tegenwicht
Jaap Seidell, Jutka Halberstadt
Tegenwicht
Tweedehands Echt gebruikt
5,60
Menoproof
Wilma Smit, Pauline Ottervanger
Menoproof
Tweedehands Beetje gebruikt
9,50
Menoproof
Wilma Smit, Pauline Ottervanger
Menoproof
Tweedehands Als nieuw
10,70
E=eetbaar?
J. Kamsteeg
E=eetbaar?
Tweedehands Beetje gebruikt
25,45
E=eetbaar?
J. Kamsteeg
E=eetbaar?
Tweedehands Echt gebruikt
24,10
Eibertje kiest...& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen door slim te kiezen!
Eibertje van Halteren
Eibertje kiest...& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen door slim te kiezen!
Tweedehands Beetje gebruikt
16,10
Tegenwicht
Jaap Seidell, Jutka Halberstadt
Tegenwicht
Tweedehands Echt gebruikt
5,60
Menoproof
Wilma Smit, Pauline Ottervanger
Menoproof
Tweedehands Beetje gebruikt
9,50
Menoproof
Wilma Smit, Pauline Ottervanger
Menoproof
Tweedehands Als nieuw
10,70
E=eetbaar?
J. Kamsteeg
E=eetbaar?
Tweedehands Beetje gebruikt
25,45
E=eetbaar?
J. Kamsteeg
E=eetbaar?
Tweedehands Echt gebruikt
24,10
Eibertje kiest...& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen door slim te kiezen!
Eibertje van Halteren
Eibertje kiest...& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen door slim te kiezen!
Tweedehands Beetje gebruikt
16,10

Anderen bekeken ook

Calorieën tabel
Nicoline Duinker-Joustra
Calorieën tabel
13,04
Mindful afvallen
Joanna Kortink
Mindful afvallen
15,00
Kilos Onder Controle
Koen Crucke
Kilos Onder Controle
4,75
Afvallen met gezond en vooral lekker eten
Walter Rakhorst, Natalia Rakhorst
Afvallen met gezond en vooral lekker eten
25,55
Het Stap voor Stap plan om gewicht te verliezen
Jeanine Garmers, Jeanine Garmers
Het Stap voor Stap plan om gewicht te verliezen
12,10
De koolhydraat en calorieteller
Chris Cheyette, Yello Balolia
De koolhydraat en calorieteller
sorry, niet op voorraad
Gezonde Voedingswijzer
Kirsten Hartvig
Gezonde Voedingswijzer
sorry, niet op voorraad