• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Cactusalarm

Persoonlijk crisisplan voor hoog- & prikkelgevoelige kinderen
Auteur Dagje Boets
Cactusalarm
Cactusalarm achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie

38,04

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Cactusalarm
Cactusalarm
Als nieuw
38,04
1190500058
ISBN
9789464668988
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Dagje Boets
Uitgeverij
Kinder-& gezinstherapie
Jaar van uitgifte
2023
Aantal pagina’s
115

Waar gaat het over?

Cactusalarm is een doe-boek dat kinderen
van 6 tot 12 jaar en hun begeleiders handvaten
op maat aanreikt om piekergedachten/prikkelsituaties te ontmijnen en crisissen te vermijden.

Heb jij weleens last van harde geluiden, scherpe geuren of kriebeletiketjes? Ontplof je soms om niks? Gebeurt het dat alles je irriteert, dat je niks meer kan verdragen en druk wordt? Moet je soms huilen zonder reden of net om de kleinste dingen? Of word je moe en stil, en voel je nood aan alleen-tijd?

Dat zijn allemaal signalen dat je lichaam in ‘alarm’ gaat. Cactus-alarm.
Je hersenen kregen te veel prikkels binnen, je hoofd zit te vol ... dus zet je lichaam zijn stekels op om te laten zien dat er niks meer bij kan. Het wil rust.
Weten hoe je die stekels weer kwijt kan geraken, is belangrijk. Want cactusalarmen kunnen zorgen voor onrust, ruzie en onbegrip, zowel in jezelf als je omgeving.

In dit doe-boek ontdek je:

• welke prikkels jouw cactusalarm doen afgaan,

• wat een cactusalarm bij jou in gang zet,
• hoe je het cactusalarm kan uitschakelen.

We gaan aan de slag met meer dan 50 direct toepasbare tips, ontspannings- & ademhalingsoefeningen en visualisatietechnieken. Met de 48 hulpkaarten maak je een persoonlijk crisisplan dat je overal mee naartoe kan nemen.

Zo word je een kei in het herkennen van je prikkels en weet je precies welke hulpmiddelen je kan inzetten. Het cactusalarm hoeft dan niet tot een crisis te leiden. Gedaan met gedoe.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
4=3 actie
nog 1 op voorraad
19,40
Handbook of Modern Hypnotherapy
Barbelo Christina Uijtenbogaardt
Handbook of Modern Hypnotherapy
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
32,65
Wees onverbiddelijk jezelf
Evelien van Es
Wees onverbiddelijk jezelf
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,95
Ik haat je, blijf bij mij
Annemieke Terpstra & Veronique Renting
Ik haat je, blijf bij mij
4=3 actie
14,90
Ik haat je, blijf bij mij
Annemieke Terpstra & Veronique Renting
Ik haat je, blijf bij mij
4=3 actie
14,04
Cactusalarm
Dagje Boets
Cactusalarm
4=3 actie
38,04
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
4=3 actie
nog 1 op voorraad
19,40
Handbook of Modern Hypnotherapy
Barbelo Christina Uijtenbogaardt
Handbook of Modern Hypnotherapy
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
32,65
Wees onverbiddelijk jezelf
Evelien van Es
Wees onverbiddelijk jezelf
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,95
Ik haat je, blijf bij mij
Annemieke Terpstra & Veronique Renting
Ik haat je, blijf bij mij
4=3 actie
14,90
Ik haat je, blijf bij mij
Annemieke Terpstra & Veronique Renting
Ik haat je, blijf bij mij
4=3 actie
14,04
Cactusalarm
Dagje Boets
Cactusalarm
4=3 actie
38,04