Breinrust
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789463379700
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Pelckmans Pro
Jaar van uitgifte
2024
Aantal pagina's
256
Waar gaat het over?
Praktisch non-fictieboek over deconnectie, breinrust en het omgaan met hoge werkdruk, telewerk en voortdurende prikkels. Het behandelt hoe de vervaging tussen privé- en beroepsleven kan leiden tot overprikkeling, vermoeidheid, gezondheids- en slaapproblemen. De tekst koppelt neurowetenschappelijke inzichten aan concrete handvatten om rust en balans te herstellen.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek