• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Anatomie van een gezonde rug

Auteur Philip Striano
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Anatomie van een gezonde rug
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789089987778
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Philip Striano
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Veel mensen hebben last van pijn in de rug en de nek en roepen daarvoor medische hulp in. Door bewustwording, actief handelen en kennis kunt u de gevoeligheid voor rug- en nekpijn zelf verminderen en zelfs voorkomen. De anatomische illustraties tonen hoe de ruggengraat werkt en maken duidelijk welke spieren en ligamenten er invloed op uitoefenen. Daarnaast krijgt u allerlei oefeningen die deze belangrijke spieren en banden rekken, versterken en stabiliseren. Anatomie van een gezonde rug geeft duidelijke stap-voor-stapinstructies voor elke beweging en een reeks oefenprogramma’s die niet alleen goed zijn voor de rug, maar voor het gehele lichaam. Met tips die u laten weten wat u moet doen – en wat u moet laten – verschaft dit boek essentiële informatie over het menselijk lichaam en over het krijgen en behouden van een soepele en sterke rug.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Menswaardig sterven
Zuster Leontine
Menswaardig sterven
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00
Het begon met een knobbeltje
H. Weilers-Haagen
Het begon met een knobbeltje
25% korting
4,75 3,56
Gehoord in de natuur 2
Huibers
Gehoord in de natuur 2
50% korting
8,20 4,10
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Tweedehands Als nieuw
10,50
Teruggewonnen ruimtes
Teruggewonnen ruimtes
Tweedehands Beetje gebruikt
12,15
Gezond ouder worden is de toekomst
T. Swinnen
Gezond ouder worden is de toekomst
Tweedehands Beetje gebruikt
6,40
Menswaardig sterven
Zuster Leontine
Menswaardig sterven
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00
Het begon met een knobbeltje
H. Weilers-Haagen
Het begon met een knobbeltje
25% korting
4,75 3,56
Gehoord in de natuur 2
Huibers
Gehoord in de natuur 2
50% korting
8,20 4,10
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Tweedehands Als nieuw
10,50
Teruggewonnen ruimtes
Teruggewonnen ruimtes
Tweedehands Beetje gebruikt
12,15
Gezond ouder worden is de toekomst
T. Swinnen
Gezond ouder worden is de toekomst
Tweedehands Beetje gebruikt
6,40