Amber Albarda beantwoordt

De meest gestelde vragen

Auteur Amber Albarda

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

5,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

5,⁴⁵

Beetje gebruikt

5,⁰⁰

Amber Albarda beantwoordt

Beetje gebruikt

5,⁰⁰

ISBN

9789000310111

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Amber Albarda

Uitgeverij

Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum

Jaar van uitgifte

2012

Aantal pagina's

208

Waar gaat het over?

In Amber beantwoordt staan de 50 meest gestelde vragen aan Amber Albarda, de zeer succesvolle voedingscoach en auteur. Op de haar kenmerkende gedegen en toch humorvolle wijze geeft ze antwoord op vragen als:

- Is cafeïnevrije koffie beter voor je dan gewone?

- Wat is beter: roomboter of halvarine?

- Hoe raak ik mijn hooikoorts kwijt?

- Mijn zoon wil alleen maar zoet op brood, hoe verander ik dit?

- Hoe verlaag ik mijn cholesterol op natuurlijke wijze?

- Hoe zit het met sojaproducten?

Uit de antwoorden op deze vragen wordt duidelijk dat afvallen, gezond eten en vooral gezond zijn niets te maken heeft met honger lijden, calorieën tellen of het strict volgen van een dieet. Het boek staat boordevol informatie, bevat veel weetjes en achtergrondinformatie en zorgt ervoor dat je een beter begrip krijgt van wat echt goed en slecht voor je is.

Amber Albarda is een internationaal getrainde en gediplomeerde voedingscoach (en chocoladeliefhebber). Zij begeleidt succesvol cliënten in afvallen en gezond leven. Ze schreef eerder de uiterst succesvolle boeken Eet jezelf mooi slank & gelukkig en het Eet jezelf mooi slank & gelukkig kookboek.

Lees verder