• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Altijd scherp

manage je energie, niet je tijd: Het geheim van high performance
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

16,04

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Altijd scherp
Altijd scherp
Als nieuw
16,04
ISBN
9789492493057
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Maven Publishing
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina’s
288

Waar gaat het over?

De meeste mensen zijn meer bezig met het managen van hun tijd dan met het managen van hun energie. Maar wat heb je aan een uur extra werktijd als je aan het eind van de dag niet meer vooruit te branden bent? En wat heb je aan een snelle carrière als je halverwege opgebrand raakt?'Altijd scherp' is dé klassieker over hoe je slim kunt omgaan met je energie en zo productiever en gezonder kunt leven. Op basis van wetenschappelijk onderzoek en vijfentwintig jaar praktijkervaring introduceren Tony Schwartz en Jim Loehr in dit boek de principes van persoonlijk energiemanagement. Een succesvolle carrière is namelijk topsport: je moet kunnen pieken op het juiste moment, je steeds blijven ontwikkelen én ook op de lange termijn blijven investeren in mentale en fysieke fitheid.Door middel van veel anekdotes en praktische oefeningen geven Loehr en Schwartz een effectief stappenplan dat je zal helpen om: *Je vier belangrijkste bronnen van energie te managen: fysiek, sociaal, mentaal en spiritueel.* Je energieverbruik te compenseren met herstel en energievernieuwing. (Wist je bijvoorbeeld dat je na een nacht slecht slapen beter een halfuur kunt sporten dan een extra uur slapen?)* Patronen in je dag- en weekritme in te bouwen die voor een betere energiebalans zorgen. (Wist je dat je 's ochtends een spanningsboog van 90 minuten hebt, maar dat die 's middags veel korter is?)* Beter om te gaan met een hoge werkdruk, en de goede balans te vinden tussen werk en privé.'Vol met verrassende inzichten, meeslepende anekdotes en praktische tips. Indrukwekkend!' Stephen Covey, auteur van DE ZEVEN EIGENSCHAPPEN VAN EFFECTIEF LEIDERSCHAPTHE POWER OF FULL ENGAGEMENT Dé klassieker nu eindelijk in het Nederlands!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Anderen bekeken ook

Monique Wortelboer
Huis-houden van het leven
8,00
Oscar de Bos
Focus aan/uit
42,00
Rick Pastoor
Grip
sorry, niet op voorraad
sorry, niet op voorraad