• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Afvallen zonder Afzien

Inzicht in de psychologie & sabotage van gewichtsverlies
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.
25% korting

12,90 9,67

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Afvallen zonder Afzien
Afvallen zonder Afzien
Als nieuw
9,67
792101097
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789086710188
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
De Vrije Uitgevers
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
200

Waar gaat het over?

De psychologie van het afvallenEindelijk een echte oplossing voor gewichtsproblemen. De nieuwste psychologische inzichten over teveel eten, overgewicht, en afvallen. Afvallen door lekker eten, dat kan! U kunt afvallen door uw lievelingseten te blijven eten. U leert slimme strategieën om vol te kunnen houden. Over het nut en het juiste gebruik van de stappenteller. Door de aanwijzingen in het boek kunt u uw gewicht blijvend verminderen. Dr. George Blair-West is Australisch psychiater. Hij specialiseerde zich in de behandeling van gewichts- en eetproblemen nadat hij zelf op doktersvoorschrift moest afvallen en toen merkte dat diëten bij 95% van de mensen niet helpen.De auteur gebruikt de nieuwste onderzoeksresultaten, zijn ervaring, de 'Franse paradox' en een klein beetje Zen ter inwijding in de geheimen van een gezond lichaamsgewicht. Deze dokter legt uit hoe je kunt afvallen zonder afzien. Allerlei standaardadviezen die al bekend zijn over voedsel worden fijntjes tenietgedaan met een stevige psychologische uitleg en onderbouwing. Voeding en dieten, wat je beter wel of niet kunt doen of laten word in zestien hoofdstukken neergezet. Eenvoudig taalgebruik maakt dat het een boek is waarin je gemakkelijk een stukje leest en dan weer eens een ander stukje. Kriskras door de hoofdstukken gaan is mogelijk. De schrijver heeft zo met de opzet van zijn boek rekening gehouden met de moderne lezer.Een boek dat tijdens de feestdagen goed van pas kan komen, zonder gewichtsproblemen het nieuwe jaar in.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Tweedehands Als nieuw
17,45
Tweedehands Beetje gebruikt
11,60
Tweedehands Echt gebruikt
14,80
Tweedehands Beetje gebruikt
15,70
Tweedehands Als nieuw
15,50
Tweedehands Als nieuw
17,45
Tweedehands Beetje gebruikt
11,60
Tweedehands Echt gebruikt
14,80
Tweedehands Beetje gebruikt
15,70
Tweedehands Als nieuw
15,50