• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

4xT® ArtroFitness

De beste oefeningen bij heup- en knieartrose voor jong en oud
Auteur Karl Noten
Afbeeldingengalerij overslaan
4xT® ArtroFitness
4xT® ArtroFitness achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
3+1 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789079196067
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Karl Noten
Uitgeverij
All4Joy Invest BV
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
166

Waar gaat het over?

De beste oefeningen voor thuis, buiten en in het (fysio)fitnesscentrum. In 12 weken gezondere gewrichten, minder pijn en -beter belastbaar. Dat is écht mogelijk met het -trainings-, voedings- en leefstijlplan ArtroFit, gebaseerd op de Fysio Physics 4xT Methode® bij heup- en knie-artrose. Dit is een unieke en in de praktijk bewezen -effectieve methode, ontwikkeld door Karl Noten, met zijn team van fysiotherapeuten, wetenschappers, artsen en ortho-peden. 4xT®ArtroFit bestaat uit drie boeken (V.E.T.): Voedingsboek met belangrijke informatie over voeding als -medicijn tegen artrose, inclusief supplementen en lekkere makkelijke recepten. Educatieboek met alle benodigde informatie over artrose, operaties en wat je zelf tegen artrose kunt doen, inclusief handige (leefstijl)tips. Trainingsboek met een 12 weken-trainingsplan met gerichte oefeningen voor zowel thuis, in het fitnesscentrum als ook buiten.Met mijn Fysio Physics 4xT Methode® heb ik al vele mensen klachtenvrij gekregen. Ik hoop door het bundelen van mijn kennis en ervaring van de afgelopen 25 jaar nog veel meer mensen te kunnen helpen. Veel succes. Karl Biografie: Karl Noten is fysio/manueeltherapeut, orthomoleculaire voedingstherapeut, Extended Scope Specialist, MSU-echografist, en directeur-eigenaar van de Fysio Physics Group met meer dan 50 fysiotherapie-praktijken, een medisch revalidatie- en expertisecentrum, mede-eigenaar van twee Zwitserse medische innovatiebedrijven, -docent in de fysiotherapie en orthopedische revalidatie, auteur van 25 boeken, grondlegger van de Fysio -Physics 4xT Methode® en diverse beweegprogramma’s. Hij staat bekend om zijn vernieuwende en verfrissende kijk op gezondheid, fitness en fysiotherapie.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

0 recensies
4xT® ArtroFitness

BoekenBalie • juli 15, 2026