20 Kilo lichter

Affirmaties en oefeningen die je helpen gemakkelijk, op een plezierige manier en duurzaam af te vallen

Auteur Edith Hagenaar

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

25% korting

ISBN

9789076541891

Bindwijze

Overigen

Taal

Nederlands

Auteur

Edith Hagenaar

Uitgeverij

Palaysia Productions

Jaar van uitgifte

2012

Waar gaat het over?

Voor mijn eigen afval-avontuur schreef ik tientallen affirmaties, voor elk gebied dat betrokken is bij voeding, gewichtsverlies, beweging en het lichaam.
Door regelmatig deze affirmaties te beluisteren, overschrijf je jouw beperkende overtuigingen. De nieuwe affirmaties worden je nieuwe waarheid, en daar ga je naar leven: op feestjes heb je geen behoefte meer om maar te blijven graaien om je onzekerheid te maskeren, je krijgt ineens zin om elke dag te sporten, je hebt geen behoefte meer aan vette voedingsmiddelen, enzovoort.
De affirmaties vind je op de eerste cd. Op de tweede cd staan verschillende (mentale) oefeningen die je helpen om daadwerkelijk 20 kilo lichter te worden.

Lees verder