• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Zitten / De mindfulness essentials

Auteur Thich Nhat Hanh
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Zitten / De mindfulness essentials
Zitten / De mindfulness essentials achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
Stapelweken

14,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Zitten / De mindfulness essentials
Zitten / De mindfulness essentials
Als nieuw
14,40
10000059989
ISBN
9789045317458
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Thich Nhat Hanh
Uitgeverij
BBNC Uitgevers
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
112

Waar gaat het over?

In Zitten worden in korte hoofdstukken duidelijk en eenvoudig de beste zit- en ademhalingstechnieken uitgelegd. Met deze instructies is het voor iedereen mogelijk om geheel ontspannen en geconcentreerd aan het mediteren te beginnen. Met behulp van geleide ademhalingsoefeningen, persoonlijke inzichten en duidelijke aanwijzingen laat Thich Nhat Hanh zien hoe we daadwerkelijk aanwezig kunnen zijn in het moment, en thuis kunnen komen bij onszelf. Dat begint allemaal met de basis: goed leren zitten. Mediteren heeft een genezende, transformerende werking.Wetenschappelijke studies tonen aan dat meditatie een grote bijdrage levert aan onze geestelijke en lichamelijke gezondheid. Zitten is dan ook een prachtig geschenk voor iedereen die kennis wil maken met de basisprincipes van meditatie, of die principes nog eens wil opfrissen. Thich Nhat Hanh is een van de beroemdste spirituele leraren ter wereld. Zijn boeken worden alom geprezen om hun toegankelijkheid en praktische toepasbaarheid. Dit mooi uitgevoerde, handzame boekje is onmisbaar voor iedereen die zich bezighoudt met mindfulness en meditatie - zowel beginners als gevorderden.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Esoterie

Niet in tempels
Jiddu Krishnamurti
Niet in tempels
Geef me een seintje
Een cursus in gezondheid en welzijn
Cindy Lora-Renard
Een cursus in gezondheid en welzijn
Stapelweken
18,15
Voorbij de Tijd
Lucas Slager
Voorbij de Tijd
Geef me een seintje
Het schone het goede het ware / Symposionreeks / 40
Diverse auteurs
Het schone het goede het ware / Symposionreeks / 40
Stapelweken
14,45
Denken vanuit je hart / Ankertjes / 298
M.T. Lips
Denken vanuit je hart / Ankertjes / 298
Stapelweken
5,45
Denken vanuit je hart / Ankertjes / 298
M.T. Lips
Denken vanuit je hart / Ankertjes / 298
Stapelweken
4,75
Niet in tempels
Jiddu Krishnamurti
Niet in tempels
Geef me een seintje
Een cursus in gezondheid en welzijn
Cindy Lora-Renard
Een cursus in gezondheid en welzijn
Stapelweken
18,15
Voorbij de Tijd
Lucas Slager
Voorbij de Tijd
Geef me een seintje
Het schone het goede het ware / Symposionreeks / 40
Diverse auteurs
Het schone het goede het ware / Symposionreeks / 40
Stapelweken
14,45
Denken vanuit je hart / Ankertjes / 298
M.T. Lips
Denken vanuit je hart / Ankertjes / 298
Stapelweken
5,45
Denken vanuit je hart / Ankertjes / 298
M.T. Lips
Denken vanuit je hart / Ankertjes / 298
Stapelweken
4,75