• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen
Categorieën

Zen & de kunst van zorgeloos leven

Gun jezelf een bestaan zonder piekeren
Auteur Shunmyo Masuno
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Zen & de kunst van zorgeloos leven
Zen & de kunst van zorgeloos leven achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789022595183
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Shunmyo Masuno
Uitgeverij
Meulenhoff Boekerij B.V.
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
223

Waar gaat het over?

Wijze én praktische lessen om minder te piekeren, gestoeld op boeddhistische zenpraktijken

Maak je je vaak zorgen over dingen die achteraf helemaal niet zo belangrijk bleken te zijn? Weet je nog hoeveel lichter je je voelde toen je zorgen weg waren? We zijn vaak bang voor schaduwen die helemaal niet bestaan. De zenlessen van Shunmyo Masuno zijn een schatkist voor dit soort inzichten.

De sleutel is om je alleen te focussen op het hier en nu. Daardoor bevrijd je jezelf van onnodige stress of zorgen en krijg je rust in je hoofd. In Zen & de kunst van zorgeloos leven leer je zorgen om te zetten in actie; stoppen jezelf te vergelijken met anderen; dingen een positieve wending te geven; stoppen met zoeken, haasten en obsederen; stoppen met te veel informatie op te nemen; een pauze te nemen van competitie; je leven simpeler te maken door overbodige dingen weg te halen.

Het doel is om te minderen, te laten gaan en achter te laten. Daardoor word je rustiger, kun je je beter ontspannen en ontdek je een positievere versie van jezelf. En wie wil dat nu niet?

In de pers

‘Masuno doet voor geestelijke rommel wat Marie Kondo heeft gedaan voor rommel in huis: versimpelen en vereenvoudigen…’ Publishers Weekly

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Ongecategoriseerd

A l'encre russe
Tatiana de Rosnay, Tatiana Rosnay (de)
A l'encre russe
4=3 actie
15,85
Arditi, Metin
L'enfant qui mesurait le monde
4=3 actie
14,60
Opening the Inner Gates
Edward Hoffman
Opening the Inner Gates
4=3 actie
13,40
Orhan Pamuk
The black book
70% korting
4=3 actie
13,04
Curare
Malik
Curare
4=3 actie
9,10
Finding Moon
Tony Hillerman
Finding Moon
4=3 actie
16,24
A l'encre russe
Tatiana de Rosnay, Tatiana Rosnay (de)
A l'encre russe
4=3 actie
15,85
Arditi, Metin
L'enfant qui mesurait le monde
4=3 actie
14,60
Opening the Inner Gates
Edward Hoffman
Opening the Inner Gates
4=3 actie
13,40
Orhan Pamuk
The black book
70% korting
4=3 actie
13,04
Curare
Malik
Curare
4=3 actie
9,10
Finding Moon
Tony Hillerman
Finding Moon
4=3 actie
16,24

Anderen bekeken ook

Alle dagen zen
C.J. Beck
Alle dagen zen
4=3 actie
7,55
Wabi sabi
Francesc Miralles
Wabi sabi
4=3 actie
11,25
Namaste
Francesc Miralles
Namaste
4=3 actie
10,00
Ichigo-ichie
Héctor García
Ichigo-ichie
4=3 actie
13,90
Shinrin-yoku
Héctor García
Shinrin-yoku
4=3 actie
11,30
Denk je vrij
Fred Sterk
Denk je vrij
4=3 actie
11,95
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Geef me een seintje
Ikigai
Héctor García
Ikigai
Geef me een seintje