• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen
Categorieën

Zen & de kunst van zorgeloos leven

Gun jezelf een bestaan zonder piekeren
Auteur Shunmyo Masuno
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Zen & de kunst van zorgeloos leven
Zen & de kunst van zorgeloos leven achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)

12,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Zen & de kunst van zorgeloos leven
Zen & de kunst van zorgeloos leven
Als nieuw
12,90
10000235851
ISBN
9789022595183
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Shunmyo Masuno
Uitgeverij
Meulenhoff Boekerij B.V.
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
223

Waar gaat het over?

Wijze én praktische lessen om minder te piekeren, gestoeld op boeddhistische zenpraktijken

Maak je je vaak zorgen over dingen die achteraf helemaal niet zo belangrijk bleken te zijn? Weet je nog hoeveel lichter je je voelde toen je zorgen weg waren? We zijn vaak bang voor schaduwen die helemaal niet bestaan. De zenlessen van Shunmyo Masuno zijn een schatkist voor dit soort inzichten.

De sleutel is om je alleen te focussen op het hier en nu. Daardoor bevrijd je jezelf van onnodige stress of zorgen en krijg je rust in je hoofd. In Zen & de kunst van zorgeloos leven leer je zorgen om te zetten in actie; stoppen jezelf te vergelijken met anderen; dingen een positieve wending te geven; stoppen met zoeken, haasten en obsederen; stoppen met te veel informatie op te nemen; een pauze te nemen van competitie; je leven simpeler te maken door overbodige dingen weg te halen.

Het doel is om te minderen, te laten gaan en achter te laten. Daardoor word je rustiger, kun je je beter ontspannen en ontdek je een positievere versie van jezelf. En wie wil dat nu niet?

In de pers

‘Masuno doet voor geestelijke rommel wat Marie Kondo heeft gedaan voor rommel in huis: versimpelen en vereenvoudigen…’ Publishers Weekly

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Ongecategoriseerd

A l'encre russe
Tatiana de Rosnay, Tatiana Rosnay (de)
A l'encre russe
Tweedehands Beetje gebruikt
15,85
Curare
Malik
Curare
Tweedehands Echt gebruikt
9,10
Finding Moon
Tony Hillerman
Finding Moon
Tweedehands Echt gebruikt
16,24
Grasparkieten en hun verzorging
Cyril H. Rogers, Frances Tidball
Grasparkieten en hun verzorging
Tweedehands Beetje gebruikt
11,80
Eunen
TrabiTour 3e ed vwo Arbeitsbuch B + online 1
50% korting
4,75 2,37
Klaar om te wenden
Paul de Ruijter, Saskia Stolk
Klaar om te wenden
Tweedehands Als nieuw
21,50
A l'encre russe
Tatiana de Rosnay, Tatiana Rosnay (de)
A l'encre russe
Tweedehands Beetje gebruikt
15,85
Curare
Malik
Curare
Tweedehands Echt gebruikt
9,10
Finding Moon
Tony Hillerman
Finding Moon
Tweedehands Echt gebruikt
16,24
Grasparkieten en hun verzorging
Cyril H. Rogers, Frances Tidball
Grasparkieten en hun verzorging
Tweedehands Beetje gebruikt
11,80
Eunen
TrabiTour 3e ed vwo Arbeitsbuch B + online 1
50% korting
4,75 2,37
Klaar om te wenden
Paul de Ruijter, Saskia Stolk
Klaar om te wenden
Tweedehands Als nieuw
21,50

Anderen bekeken ook

Ichigo-ichie
Héctor García
Ichigo-ichie
12,35
Namaste
Francesc Miralles
Namaste
Geef me een seintje
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Geef me een seintje
Shinrin-yoku
Héctor García
Shinrin-yoku
Geef me een seintje
Denk je vrij
Fred Sterk
Denk je vrij
Geef me een seintje
Alle dagen zen
C.J. Beck
Alle dagen zen
Geef me een seintje
Wabi sabi
Francesc Miralles
Wabi sabi
Geef me een seintje
Ikigai
Héctor García
Ikigai
Geef me een seintje