• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga

evenwicht vinden tussen lichaam, geest en ziel
Auteur N. Belling
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Yoga
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
  • Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
  • Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

9,10

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Yoga
Yoga
Beetje gebruikt
9,10
10000983996
ISBN
9789044705218
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
N. Belling
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
95

Waar gaat het over?

Evenwicht vinden tussen lichaam, geest en ziel

Yoga is een uitstekende manier om aan uw gezondheid te werken. Het zorgt voor een gevoel van geluk en vervulling en moedigt persoonlijke groei en ontplooiing aan. Yoga leert ons hoe we moeten putten uit onze innerlijke energiebronnen en hoe we van binnenuit gezondheid en welzijn kunnen ontwikkelen. Dit boek laat u kennismaken met de principes van hatha yoga. Alles begint met een correcte houding en ademhaling. U krijgt praktische tips om thuis yoga te beoefenen en u leert de belangrijkste staande, zittende en liggende houdingen. Ook voorbereidende oefeningen en tegengestelde houdingen maken deel uit van uw yogasessie. Als extra biedt dit boek u zes volledig uitgewerkte programma’s, die als basis kunnen dienen bij het samenstellen van uw eigen sessies, zodat u de perfecte routine voor uw eigen behoefte vindt.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Mindfulness voor fietsers
Mindfulness voor fietsers
Stapelweken
5,85
In balans met yoga
In balans met yoga
Stapelweken
11,30
Een reis naar binnen
Een reis naar binnen
Stapelweken
10,85
Rust
Rust
Stapelweken
5,45
Mindfulness
Mindfulness
Stapelweken
5,90
Mindfulness
Mindfulness
Stapelweken
7,55
Mindfulness voor fietsers
Mindfulness voor fietsers
Stapelweken
5,85
In balans met yoga
In balans met yoga
Stapelweken
11,30
Een reis naar binnen
Een reis naar binnen
Stapelweken
10,85
Rust
Rust
Stapelweken
5,45
Mindfulness
Mindfulness
Stapelweken
5,90
Mindfulness
Mindfulness
Stapelweken
7,55

Anderen bekeken ook

Leven met een sociale fobie / Van A tot ggZ / 5
Leven met een sociale fobie / Van A tot ggZ / 5
Stapelweken
5,00
Autisme en de grenzen van de bekende wereld / Fontys-OSO-Reeks / 31
Autisme en de grenzen van de bekende wereld / Fontys-OSO-Reeks / 31
Stapelweken
21,10
Jij bent van mij
Jij bent van mij
Stapelweken
13,75