Yoga

Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

Auteur Inge Schöps

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ISBN

9781407511498

Bindwijze

Paperback

Taal

Duits

Auteur

Inge Schöps

Uitgeverij

Parragon Köln

Jaar van uitgifte

2009

Aantal pagina's

256

Waar gaat het over?

Ideal für Einsteiger wie Fortgeschrittene. Über 120 Übungen in mehr als 700 Schritt für Schritt Fotografien und ausführlichen Beschreibungen. Zahlreiche Variationen, leichtere Alternativen für Einsteiger und schwierigere Varianten für Fortgeschrittene. Einführung in die elementaren Atem- und Meditationstechniken. Individuell kombinierbare Übungssequenzen - für zu Hause oder unterwegs!

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